这是菡萏萏的第242篇
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地点地铁上
图片发自简书App
冥想于我已经成为一个必不可少的部分，在重要的事情之前，回家休息之前，或者是一段时间的工作之后，见客户之前。
每一次闭上眼睛，只是静静的去呼吸，身体跟着慢慢的平静下来，就像玩牌之前，抓好牌之后在手中按照一定的顺序整理好，是在玩牌之前的准备工作。
在自己创造出来的这个密闭的空间和时间里面，全部的精力就只是回归于当下，指尖时间的流逝，呼吸声，感受每一寸身体，仿佛思绪像回了家一样安心，紧接着就是脑海中最近发生的事情轮番上阵，但也奇怪，就像在做按摩一样，将脑海中各种纷繁的事情理顺。
只能说冥想是适合我的调节方式，于我来说像个锦囊一样的存在，有什么理不清楚的事情，给自己留一段空间冥想就能理顺畅。
同样在这个过程中也像打通任督二脉一样理清楚一些相似的事情，可以说大部分情况下，每日写作都发生在冥想之后。
冥想于我已成为必不可少的部分，那么，你呢。
