好皮肤修成秘诀

                                      我的皮肤我说了算

    在一个讲颜值的时代，我们要保持一个好的皮肤状态，其实这是大家都所向往的，当我们皮肤状态好与好，让我们整个人看起来更加的精神，而且的话都说皮肤是我们人体最大的一个器官，它关乎着我们的一个颜值，会听见某某明星60岁了，还像少女一样，都会投去羡慕的目光，我们都想像他们一样拥有一张长不大的脸

      在生活中，有很多人想拥有一张不长大的脸，有的人不惜疼痛 不惜重金其实你会发现在生活中，有很多人没有付出那么多代价，但是她的皮肤状态还是依然很好状态

      想保持好我们皮肤状态，首先我们要一个适合自己的产品，在这个广告的时代，有很多的护肤品会有很多的广告，没有正确的判断力，就会买过来使用，但是我们用出来效果并没有广告的那个效果，甚至有些用了还比以前的皮肤更加的糟糕，那是什么原因呢？因为我们不同肤质所需要吸收的营养物质是不一样的所以在别人用了皮肤好的状态下，我们自己用了效果却不明显。首先，我们需要了解自己的肤质是油性，中性，混合性还是偏干性？比如我们在偏干性的皮肤，我们就需要补充水分和油分，他需要的营养会比油性皮肤需要的营养会更多一些，所以有些产品干性皮肤用下来效果非常的好，但是我们油性皮肤用完以后就会长很多的痘痘请正确的判断一下你的皮肤是什么肤质，需要什么样的营养。像是非常可怕的，就是有很多理事为了追求白而用一些铅汞超标的产品，当时他在一个月内会皮肤特别的细，特别的滑，也特别的白，但是的皮肤是通过我们签拱的一个腐蚀，我们表皮破坏这样子让我们皮肤暂时性的非常的好看，这样的皮肤经不起紫外线的照射很快就会长更多的斑，而且当我们皮肤受损以后，他可能会变得敏感，也可能会长更多的斑，所以我们在选择产品的时候，首先，第一，我们要选择安全的，在选择安全的产品时，我们至少能保证皮肤不会受伤害，他虽然没有很好的效果，但是他不会让我们皮肤受伤害，让我皮肤变得更加的糟糕，所以切记切记，我们一定要选择安全的产品

        当然，也有很多朋友用的产品非常的适合自己，比如说我是油性皮肤，长痘的我也用了一些清爽补水的产品，然而，皮肤状态也没有达到预期的效果，还不停的长痘，是什么原因呢？像我们皮肤长痘，他一部分是因为我们护理不得当另外一个原因，可能是因为我们身体的原因，比如说熬夜，熬夜会肝火旺那这个时候我们在做外部皮肤表演的时候，也需要做一些生活的调整，比如说早睡早起，比如说饮食清淡，这样子，他会让我们一个油脂分泌会没那么旺盛，这样我们长痘的机率就会降低所以我们内调加外养，才能让自己皮肤保持一个很好的状态内调就是我们的一个良好的生活作息和良好的饮食，这样子让我们的一个身体机制更加的健康，再加上我们的一些保养，比如说油性皮肤，我们就多多补水，然后多注意卸妆，只要我们正确的去保养我们的皮肤状态就会越来越好

        在整个美容的领域，你会发现有一个难题是非常难被攻的那就是抗衰，也是我们保持一张长不大脸的关键。很多人为了拥有一张长不大的脸，可以去打针为了这一难题，有很多的抗衰仪器问世比如热玛吉，比如超声刀说真的，这些产品真的是美容界的一大创举，她真的可以做到看得见的抗衰，我们当然想在没有这些仪器下，也可以达到这样的效果，我们要怎样才做得到呢？首先，我建议我们要在25岁开始甚至更早的年龄，我们就开始做一些简单的抗衰，一些抗衰产品，我们在皮肤没有任何问题的状态下，我们要更加的呵护她，让此让她保持一个很好的状态，都说防范于未然，我们也可以用中国最简单的一种方法叫面部经络刮痧，再配合一些日常的抗衰产品其实我们最主要的就是要保持我们很好的一个生活规律，还有健康的饮食和适量的运动，运动可以分泌出大量的内啡肽，内啡肽可以抑制衰老

          总结一下，今天我分享的几个点，第一点就是我们要选择适合自己，而且很安全的产品，第二点就是我们要注意我们平时的饮食起居让我们身体达到一个良好的状态，第三点就是我们要做一些适量的运动，这样子让我们整个身体的机能变得更加的好自然而然，我们的皮肤也会因为我们这样的努力，会保持一个很好的状态