文章开头就说，“你有没有过这样的体验，明明有一个重要的任务要限时完成，你却拖到了最后一刻才匆匆开始，还美其名曰这是“完美主义”？”回想这个暑假在家的表现，明明早上8点多开始时间就属于自己的，然而还是把晨读拖到临睡前才完成。感觉膝盖中了一枪，马上接着往下看。
书中列了三点，可以把拖延症患者变身成为一个即刻行动者。
一、克服书面表达障碍
回想之前上课时，做笔记总是能够很积极地总结出来，而对于写感悟。。。看一篇文章要中断好多次，写感悟更是要刷好多次手机，有时一个小时下来，只写了开头一小段，效率更是无从谈起。
万事开头难，只要开始了，接下来的动作就顺理成章地进行下去了。回想之前的5分钟起飞法，说的不就是这样的情况吗？列好提纲，让自己写上几分钟，思路就慢慢地打开了。
二、巧拆任务
群里很多小伙伴订立计划的时候会给自己吓狠招：如果做不到我就发个200块钱的红包！特别是小喵姐的基金课，我到现在都没有看到她的红包，像这样用第三方来监督自己的行为还是很有效的。
具体可以用拆任务的做法来完成任务：像打怪升级一样，每次消灭一点，解决一部分小喽啰，对于大boss可以一鼓作气消灭掉，剩下的那些就sup sup sui 啦。
三、即刻行动
文中说，即刻行动是一种可以培养的习惯。
001 让问题随处可见
把需要处理的问题贴在便利贴上提醒自己，或者用把需要做的事情写下来。这样可以第一时间发现任务并及时处理它。
002 2分钟清楚“障碍”
这让我想到，在微信里找一个人时，输入名字查找明明用不到一分钟，我却总喜欢看着列表慢慢刷下去。睡觉时明明被空调冷，我却把被子裹得更严实也不愿伸手去拿遥控器关空调。把食物从冰箱冷冻层里拿出来时，明明可以用水泡一下解冻，我却喜欢用各种暴力方式撬开它。
003 “最后期限”没那么可怕
我们总喜欢用最后期限来逼自己一把，在deadline效率爆发，并享受其中的高效率。如果没有这个最后期间，我们会怎样？
多少人买了很多无期限可以无限回听的课程到现在都没有听完，买了很多书却连封面都没有拆，更是不能想象没有截至日期的项目会是什么样子。
巧用“最后期限”，让自己效率up，up，up。
说了这么多，不去做，然并卵。
