今天是新年第一天，又有了一次一切归零重新出发的机会，2016年过得太过随性，很多计划外的事情发生，其中就包括二宝的出生，当然这是一件可喜可贺的事。新的一年，总得有个大致的方向，虽说计划赶不上变化，可有计划总比没计划强。作为两个孩子的爸爸，肩头的责任重了，新的一年不能再拖延了，需要大踏步的成长，为两个孩子做好榜样。新年的总体目标：不断的自我成长。良好的人际关系。改变，行动，效果。1.身体保持运动的习惯，工作时间每天必去健身房锻炼，高强度一小时，科学高效的健身。目标：瘦到145斤以下。肌肉线条要初见成效。2.大脑读书：每周一本书，读完要写书评。写作：每天至少动笔写500字。目标：全年看书54本，书评54篇。随笔300篇。发表文章不少于20篇。3.学习新技能：上半年考证券从业资格证，下半年考会计从业资格证。Ted 演讲每周至少听一个。完成学堂在线等课程认证3个。4.心灵重点修炼正念，冥想。少发呆走神。关注当下。5.关系夫妻：每周至少长谈一次，每次上班记得拥抱，道别，帮助妻子分担家务，陪孩子。每天打卡，互相监督。亲子：高质量的陪伴，记录他们两成长的点滴。父母：周末回家至少做一次饭，多关注他们的健康。多陪他们聊天。朋友：主动给朋友打电话，邀约吃饭。维护好10个朋友。6.兴趣羽毛球每周一至两次7.日记每天一秒的一瞬视频要拍，坚持一天不落。吾记天天写。8.个人品牌经营好知乎，每周认真回答一个问题。9.工作多听庭审，多写判决，每周精修一个类型案。从法官，律师的视角分析案例。
