坚持分享第370天（ 原创总第538天 2018年5月27日 星期日）
近段时间因为自己有事时间冲突，再加上老师们外出学习，放假加在一起，感觉自己缺了好几节课，有些跟不上节奏，学习不在状态。还好每天分享坚持写，每天三五爷书坚持读，今天见到各位老师感觉特别亲切。
老师们聚在一起谈论自己的改变及收获，听着老师们的分享，就像回顾焦点大餐，温故而知新的感觉真好。觉得自己虽然学习不太在状态，但最基本的稳是改变的定海神针，还是做的比较好的，通过焦点的学习，不管是在生活中，工作中，还是在人际交往中，特别是与孩子的关系上，都能做到遇事先稳定自己的情绪，不被情绪所牵制，处变不惊，积极的暂停，首先调整好自己的状态，以期更好的解决问题。
今天的主持人是吴老师，吴老师的放松冥想让每位老师都很受益，优美动听有节奏的冥想引导词，带领着大家慢慢调整呼吸，完全放松下来，关注在自己的身体上，就跟瑜伽的冥想和休息术一样，安然自在。有的老师说中间自己都睡着了，真舒服真放松，有的老师结束了还沉浸其中，感谢吴老师让大家有这样美好的体验。
接下来卓老师为大家分享了一本刘老师正在读的书《稻草变黄金》，每位老师都来读一小段案例，问句，感觉书的内容不错，有具体问句，很实用，建议大家一起买来一起学习，一群人一起读一本书，读着讨论着，从每个人不同的角度出发，得到的启发和收获更大。每次焦点学习都是大家的加油站，大家见面聊天，在愉快的氛围中学习、收获、成长，感恩这美好的时光，美好的相伴成长。
