你所有的焦虑，其实是对未来的恐惧
文｜暗香清影
01
前几天在读到一篇文章，力批教师的种种“劣迹”：上课不走心，下课收取高昂补课费；部分人职业道德败坏；节假日收取红包；只有不会教的老师，没有教不好的学生……
尤其是那些附和作者的留言评论，我当场就炸毛！
我一激动，洋洋洒洒写了几大段留言（估计是史上最长、最愤怒、最无厘头的），大意是你那以偏概全的观点我一万个不同意！谁诋毁教师群体，信不信我揍你！
留完言，在点击“确认”健的时候，心里突然飘过三个字“火太大”！
是盛夏的酷暑助燃了心里的烦躁，还是心灵深处盘虬卧龙的焦虑？
的确，形形色色“批教师”的文章，多如牛毛，深如古潭，我早已精神麻木，有了超强免疫力，见怪不怪了。
我悄悄探视自己的内心，怒发冲冠为哪般？
顺着窄窄的心巷，我一点一点地向前，再向前，终于，看到了那个蓬头垢面，精神萎靡的自己，头顶压着一大堆的事情，而我却束手无策，无可奈何。
原来，是因为焦虑的东西太多，助燃了情绪上的大火。
作为原创作者，公号的运营的确让我苦逼透顶。且不说每天都得早起，写作、排版、编辑花费大量时间，全是体力活啊；精心打磨的文章，阅读量始终上不去；流量主的收入始终少得可怜，写作变现道阻且长……
一篇文章的出炉，就像难产的孕妇，声势浩大，却始终生不出来。
无数篇原创文章被好着网站盗用，可可推，百度快照，甚至360图书馆，腾讯新闻……可我从来没有开白授权于他们！
还有工作及生活上的忙、乱、累……不是陀螺，却胜似陀螺……
思想被搅成了一锅浓粥，心海波涛起伏。我彻底成了焦虑症的俘虏，无法掌控自我的羔羊。
02
细细盘点，焦虑就像我生活的阵痛。去年就有一段时间，无处安放的焦虑让我选择了逃离。
单位有外出脱产培训的名额，恰好我的各项条件都符合，于是，我乐巅乐巅地办理了手续，逃离了苦海。
坐着火车奔赴的途中，我心里乐得开了花一样，再也不用做那些烦人的事了，不用看那个叛逆学生小A不可一世的眼神了，一天不见，就多一天的幸福。
有首歌里唱到：
处在某种情绪，像拔不出的根在泥土里，深陷不能随意，走进了迥圈里。
我跳，我叫，我狂乱挥舞爪牙，我要世界都跟我步调。
身陷焦虑的人，哪个不是无限放大自我，想让全世界都围着自己公转。
胜利大逃亡的那段时间，除了听讲座，就是胡吃海塞和旅游。顿顿大餐，烤羊蹄，螃蟹锅，排骨馒头……每周两个景点，七彩丹霞，马蹄寺，山丹马场……拍照留念，发朋友圈，整个一副乐不思蜀的悠哉样儿。
两个多月的培训快结束的时候，不小心崴了脚，我的幸福时光转瞬即逝，彻夜的疼痛，无处言说的孤寂，难以抑制的想家。
夜深人静的时候，室友睡了，我那不争气的眼泪竟吧嗒吧嗒地下来了。突然发觉异地的饮食越来越不合胃口，我开始想念原来那些烦乱累的日子。
早晨那醇香浓郁的核桃大枣豆浆，酸爽劲道的手工面，辣得跳崖的干煸豆角，那一双双纯真清亮的眼睛……
几乎每天，我都能收到孩子们的信息：
老师，你啥时候回来？
老师，你快回来吧。
老师，都两个月了，你怎么还不回来？是不是我们什么地方做得不好？
看到这些，当初那种逃离的快感荡然无存。
我要回家。我要上班。
上班的第一天，办公室的电脑上最醒目的地方放了一张纸条：老师，大家欢迎您回家！
那一刻，我的心里暖暖的，润润的。
我心里默默说了声：对不起！不是你们不好，是我太急功近利，太焦虑了。
重拾工作，我更努力，心态更平和，把两个月来所有落下的和遗落的东西，统统来个深加工，自然，孩子们的进步立竿见影。
我很开心，原来，治愈焦虑，逃离不是最好的方法，积极面对才是。若没有决绝离开的勇气，出逃多久，最后的那个烂摊子还得你收拾。况且，一切远没有那么糟。
04
想想从做公号至今，一路上得到那么多人的鼎力支持，他们打赏，转发，留言鼓励！每一次都是满满的感动，都是热腾腾的人情味！每一个名字我都记得，每一次善举我都感激。也许这种感激，会随着时间的流逝而愈加浓烈。关注的人数从最初的几十人到现在的几千人，且成自然增长态势。
写作虽不是下笔如有神，但我学会了思考，学会了透过文字品味生活，体味人情世故，这又何尝不是沉甸甸的收获！
因为原创文章被盗，我积极寻求保护版权的方法。
工作上，若没有日复一日的烦、乱、累，我人生的价值和意义又从何体现？无一技之长糊口谋生的我，也许比现在更焦虑。
写作没有状态的时候，我随心所欲地涂鸦，练练铅笔画，心情平复了，心境开阔了，整个世界柔和了许多。原来，生活真的可以“诗情画意”起来。
正如傅雷写给儿子的信：“要不然大家做了羲皇上人，垂手而天下治，做人也太腻了！”
是啊，垂手而得到想要的一切，人生就不焦虑了吗？！
04
当你内心烦乱而迁怒于孩子考试成绩不好，调皮捣蛋不够乖巧的时候；
当你因为工作业绩上不去，嫉妒同事平步青云的时候；
当你因为琐事抱怨爱人玩游戏，打麻将，不够体贴入微的时候；
当你觉得自家的房子太小，车子不够豪华的时候，都是焦虑惹的祸！
李嘉诚说，要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
做自己的主人，就是认清自己的内心，为什么焦虑，根源何在。
我审视自己，焦虑，是因为欲望过了界，累己累心了。
做公号，希望一天就吃成胖子，一觉醒来，成为粉丝N万的牛人。
写作上，常常做白日梦，梦想有一天成为李月亮，晚晴，婉兮那样的大咖。
工作上，常常梦想以最少的气力，收到最大的效益……
当我把目光从邈远的天上移到坚实的地上时，才发现，那些所谓的焦虑，都是自我内心生发出来的瘴气，不切实际的假大空。既然做不到，还要烦恼吗？
没有不幸福的人，只有不肯快乐的心。
谁都不是三头六臂的哪吒，做不到腾云驾雾，斩妖除魔。不艳羡他人，不苛求自己，宠辱不惊，去留无意，给心灵一方净土，静下来，好好和自己的灵魂独处。给自己的内心做做减法，清扫清扫，把那些坏东西统统扔掉。
或者分析原因积极面对，或者唱歌画画旅游，平静心态，转移注意力。
每个人，都要有使自己快乐的能力！有使自己快乐的使命！
