昨天参与了锦明老师的直播，决定从今天开始认真的坚持写感赏日志，因为自己能量还不足够稳定，就像老师所说的，自己焦虑不安怎么能给孩子正面的影响呢？怎么能帮助到她呢？我自己能量低，怎么要求女儿动力十足呢？继续修炼吧，今天把爱叛逆全部又读了一遍，感觉比第一次读又有不同的收获，加紧练习，多聚焦好的方面，等自己能量稳定了，不急躁了，再和女儿好好沟通，千万不能越级跳频了！在此感谢锦明老师的解答，让我重新审视自己，原来我要改变的还很多……
因为每天上班，和女儿呆的时间也就晚上几个小时，所以下班后我会以最快速度回去见到女儿，给她做饭，珍惜和她相处的每一分钟，因为我知道一个人在家的滋味并不好受，我不能让她感到孤单、寂寞，因为那也是我所害怕的，回到家我会拉着她和我一起做饭，感觉很温馨！我会亲亲她，而她会把我抱起来，但愿我们的关系永远这样亲密！
感赏锦明老师的亲子课程，在我绝望之际看到了希望；感赏女儿又学了新歌，还唱给我听；感赏老公学着做饭，味道good；感赏自己中午逛街什么也没有买，学会了克制。
投射女儿每天都有进步，投射自己认真学习课程，投射一家人相亲相爱，其乐融融，投射零点前老公能想起今天是17年结婚纪念日！
