抑郁症与做自己

做自己真好,真的活过来了。

摆在前面有两条路。

一是做自己,写自己想写的东西,看自己喜欢看的东西,纪录片,电影,书籍等,不断地学习,热情高涨。(事实证明,做自己并没有耽误成长,只是耽误自己成为一个合格的社会工具人)

二是融不进去硬融,硬和别人比,硬去诋毁自己的性格,痛苦无比,还丧失了行动力,结果导致不能学习,什么也做不了,更加赚不到钱。

第一种,很快乐,内心很平静。第二种焦虑、痛苦无比。

我想用真实的自己去发展成为一个优秀的自己。

抑郁症不做自己会死啊……试了好多次……

再成功学的方法论、毒鸡汤对我没用。不做自己真的会死,会瘫在床上好几天,再也不想被毒鸡汤绑架。

情绪会说话,情绪会预警。抑郁至死的时候,我只想快乐地活着!

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