健康
1.和妈妈在一阶323的2.0在打卡运动，定了健步走的目标，本周步数略少。
2.昨天和妈妈饭后一起散步，去拿快递，也是很自然的运动，接下来再有意识地运动。
3.本周饮食比较健康，而且即使在学校，也非常注意先吃蔬菜。
4.没有大的情绪起伏。能照顾好自己的状态。
️学习
1.本周在学校完成大部分作业，回家作业比较少。
2.因为有合唱活动，还有要录制音频，所以有的时候需要灵活处理。
3.本周数学听得特别认真。觉得数学课过得好快。
家庭
1.本周妈妈天天给我写美言卡，拿到美言卡我很开心。
2.上周末进行了家庭会议，沟通了日程等重要的事情。爸爸很积极。接下来希望能够继续开家庭会议。
3.本周和姥姥姥爷通话，很开心。
4.每天晚上睡前都有睡前悄悄话，嘉许自己，也嘉许妈妈。
️个人成长
1.上周末做了会议计时官，还做了主持人。很开心。
️社交
1.决定和小伙伴一起朗诵，特别开心。
2.和小伙伴玩得很开心。
3.和霞榕母女组成亲子成长搭档，互相分享。
️效能
1.每天至少1个番茄钟。我的番茄钟已经计数95个啦。
2.妈妈给我做了每日打卡表，还可以有积分。我每天都在检视。
3.我提前把本周的英语单词写好了，上学日妈妈帮我打卡。委托也是效能的一部分。
