果断卸载了抖音，时间管理路上的绊脚石。
有事没事的时候点开抖音已然成了一种条件反射。五花八门的东西扑面而来，还都是你感兴趣的。
有些视频似乎让人茅塞顿开产生一种顿悟的错觉，有些让人大跌眼镜，进而思考或感叹人类的底线到底在哪里。有时候也惊喜刷到了生活常识或是专业知识，自觉帮助很大。
时间在手指轻轻划过一个个视频的瞬间不经意就溜走了，停下来不觉几十分钟，有时候乃至一两个小时就过去了。
放下手机却只有空虚感，以为学到了什么或得到了什么快乐纯粹就是错觉。
如果这个时候开始冥想，脑袋里多是刚刚视频里乱七八糟的片段，不知不觉大脑已经被侵占了，再静下来便不是那么容易，更谈不上专注了。有可能一天的日程都会被打乱。
偶尔还是会习惯性的用手在屏幕上划拨，在从前打开抖音的位置，突然反应过来已经卸载了，又放下手机继续当下的工作或学习，过一段日子等这个机械性的习惯过去，专注度就有了。
