我习惯把坏消息当成可以处理和解决的问题，是可以主动掌控的都关系，而不是降临于身的事情。——《一生的旅程》【美】罗伯特·艾格
生活是种过程，感受每一分每一秒，实实在在，直到离开这个世界。——《威尼斯日记》阿城
父亲93，回家陪伴他老人家的时候他和我说他做了一个梦，梦到一个伟人站在他面前，他问伟人自己的寿命，那人伸出一只手，一反一正在父亲面前比划了两下，父亲问我：“你说说他是什么意思啊？”这还用问，无论心里还是嘴上我都希望他老人家长命百岁，但话还是要说的呀，“爸爸，您长寿着呢！等着看您重孙子吧！”父亲笑得像个孩子。
大姨93，二姨90，她们告诉我她们坚强地活着，但也在考虑如何死。我想起了余秋雨写的《临终之教》，还有他推荐的书——《相约星期二》。莫里老人对他的学生说，有一个重要的哲理需要记住：如果拒绝衰老和病痛，一个人就不会幸福。
“什么是人生最困难的事情？”学生问。
“——与生活讲和”。一个平静而有震撼力的结论。莫里老人说，死亡是一种自然，人平常总觉得自己高于自然，其实只是自然的一部分罢了。那么，就在自然的怀抱里讲和吧。
讲和不是向平庸倒退，境界，让死亡也充满韵味。死亡，让人生归于纯净。
平庸地做个普通人，健康地活着也挺好的。大姨二姨把自己宝贵的经验告诉我，让我从现在就考虑好余生，更从容更好地度过后半生。
没有什么比健康更重要。所以后半生最重要的课题是如何健康快乐地生活，身体要健康，心理更要健康。从书橱里找出公共营养师培训教程，原来学过的东西不用慢慢地基本上都还给老师了，花出去的钱都不知道在哪儿蹲着哭呢！第二章第一节是人体解剖生理基础，其实大学时学过人体解剖课程的，但现在只记得一些零星散落的知识和一些印象深刻的情景，比如：解剖小兔子和青蛙，割断鸽子的半规管它只会绕圈飞，看到被福尔马林泡得像树皮一样的尸体，拖地要用半干的拖把，女人成熟之前骨盆是三块，小时候不要从高处往下跳等等，还有什么神经束啊、身体的各个系统和功能基本上记不清了。2003年考取的心理咨询师，最大的效果是自己的心理调节特别快，自我认识还算到位，受益不菲，但很多专业知识也忘得差不多了。
半瓶子醋的最大好处是可以咣当，什么都知道一些，什么都懂一些，和什么人都能聊得来。再拿起书来的时候稍微看一下还是熟悉的，就像认识了一个人，很多年不见，相遇之后一时想不起来，但想起来之后还会很熟悉。如果一直坚持做一件事情，可能会有更好的结果，但我一直觉得那样的人生或者生活很无趣。
近期要做的几件事：
1.看完公共营养师和心理咨询师的教材
2.学习道家八段锦和站桩。
3.回到生活中，认真感受生活的每一分每一秒。
