罗振宇在逻辑思维里说:什么标签都不能确保你是年轻人,除了你的生活方式真的年轻。但现在我可以拍胸脯的说:我算得上真正的年轻人!
已经早睡早起快一年多,当别人还在睡梦中我已经完成了很多事。上天给每个人的时间都是24小时,而我却比别人多了2个小时,我的自信也在逐渐恢复,这些都离不开早起。
上半年10:00-4:59
上半年早起写晨间日记、练声40min、学英语、练书法、看学习视频
下半年10.30-5:30
为什么会有这样的变化?因为人在高度自律下会疲倦。妈妈跟我说:不要把每天的时间安排的满满的,要注意休息。后来看过一篇文章《高度自律一个月之后,我的生活崩溃了》文章提出一个观点:懂得努力很关键,但舍得休息更有必要。就像拉韧带样,你不可能一直绷紧它,也要给它休息的时间。我也像文章所说样,坚持了一个月后就什么也不想动。在这样反复中,一次跌倒,一次站起来,一次反问自己,就这么放弃吗,最终还是挺过来了。
下半年早起的时光我开始练习站桩15min、练声10min、一分钟逻辑练习、做丰富的早餐、看书、然后努力工作,做这些事情,一切都是那么的毫不费力。
人的精力是有限的,你不可能同时完成很多事。所以暂时放弃了学英语、练书法!
宫崎骏在《你想活出怎样的人生》第五章拿破仑与四名少年提到,拿破仑成功的原因中,离不开活力和过人的精力。
而保持活力和过人的精力,唯一途径就是早睡早起
清朝诗人李渔在《闲情偶寄》中写到:养生之诀,当以善睡居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨壮筋。是睡,非睡也,药也;非疗一疾之药,及治百病,救万民,无试不验之神药也。
我们再来谈谈金钱观,我是比较节约的,其实现目前也不是谈钱的时候,先让自己值钱才能赚钱。所以现在所得的工资其中3/1用来吃和买书,3/2用来健身,正所谓健身三分练七分吃。很喜欢一句话:毕业后你和同学差距有多大,其实不是取决于努力程度,而是取决于价值判断的能力。
是年轻人就该努力拼搏!
网上哪些鸡汤不是有毒,而是你没去付出,没去行动。
接下来谈谈你需要改正的地方:
1. 犹豫不决不够果断,自制力不足
2. 跟别人说话、演讲时要有停顿、有感情
3. 处事、工作上不够圆滑(这些可以慢慢来改)
4. 我好像没有使用过大脑,不爱思考
5. 太过于马虎,忙中出错(一定要处事不惊)
6. 脑子反应能力慢半拍
7. 别人说什么,自己的脑袋里一片混乱,没有自己的思维。
8. 工作上习惯依赖别人,别人又没有拿你的工资。
9.玩手机也的时间也太多
再来谈谈2019年收获的:
1.拖延要惩罚
2.找到自己的节奏(但不可放纵自己)
3.处事稳重
4. 放慢节奏,聆听内心的声音
5.你也不可能只凭借自己的一腔热血。
6.要定期清理旧东西、情绪垃圾、旧的懒惰习惯。(马上行动不要一拖再拖)
7.年轻人做事情一定要谨慎、严谨
8.做事情一定得有条有理
9.该做的工作平时一定要把它做好
10.什么事情开头一定要做好
11.上推 、下切、平移的思维框架
有时候抓的太紧也会失去(要学会放手)
12.做人需要幽默点
13.不要去教育别人,除非别人主动问
14.做某一事开始就要考虑所有的因素,突发情况
15.做工作前提前准备好,把预见性的建议需要准备的东西也准备好。
16.收起你那可笑且可怜的同情心
17.希望你今后无论得意还是失利请你保持谦虚,谨慎前行。不准你过于放纵自己
最大的收获是自我反省的能力!吾日三省吾身
工作上从学生到职业人的转变,这一年来所受的委屈,我想是今生最大的财富。
可能前面所述,比较看重个人成长方面,所以对工作的描述就很少。记得一位老师说过,不要局限于你现在的工作。
希望来年再接再厉,运气好点。
加油!