好习惯决定人一生的命运，你有什么样的习惯就会有什么样的人生。

这话诚然不错。比如早睡早起，坚持锻炼，这样的好习惯，一定有益于身体的健康。好的时间管理的习惯，可以避免无效的时间浪费，做起事来更游刃有余，使得节省出来的时间可以做更多有意义的事情。

我决定今天晚上早点睡。

之所以今天敢说这样的话，也是因为今天有了早睡的底气。今天的日更文发布的早了点，不仅中午踏踏实实地睡了个午觉，然后两点多钟起床，又从从容容地写了两页毛笔字，读了一会书，还做了摘抄。感觉今天这一天挺充实的，而不仅仅一天都是在应付日更。

实际上，到了年过半百这个年龄，也不是每天有多少要紧的事等着自己去做，干嘛总要弄得到夜里十一、二点钟才睡？对我来说，现在每天最要紧的事，就是写文日更，之所以睡得晚，还是与这个有关。

一直以来，没有养成好的时间管理的习惯，做什么事情都是磨磨蹭蹭，效率低下。就写文来说，有时是思路不开阔，感觉找不到要写的素材，更多的时候，是因为平时做什么事都拖拉惯了，就是一个习惯的问题。再加上没有好的写文习惯，写的时候总不能一鼓作气，精神不能专注，一会儿想想这儿，一会儿动动那儿的。以至于更文完成的时间总在下午晚些时候，甚至在晚上八九点钟以后。当然，刚开始写文的时候，更文发布的时间更晚，总是到晚上十一点多，凌晨之前。现在想想，每天真的有那么忙吗？

一整天更文未完成，心里又总有事，做其它的事又无心做。在参加日更之前，我每天都要练习写毛笔字，从笔都拿不好，到慢慢地写出的字像样了点，相当有成就感，每天写两页字，心情很舒畅。现在是更文完成得太晚，写毛笔字吧，又担心写文的事。读书的时候，依然想着更文还未写好，书也读不进去，我不想每天除了做饭做家务，只忙写文一件事，还有读书和写毛笔字的想法。读书和写文并不矛盾，何况要想把文字写好，必须多读书，用心读，只有输入才有输出嘛。虽然写文是我的最爱，但是写毛笔字也是我很喜欢的，在写文之前，一直每天坚持，虽然写得不是很好，但我喜欢那种静静的，来自笔端的喜悦。

由于每天不能早点把更文写出来，总是一整天都活在纠结中，以至于活得很拧巴，该做的事都没有做，或者说没有做好。

到了晚上，更文写好了，发布了，似乎任务完成了，人也就轻松了，心想这就紧张一整天了，该放松放松了。于是开始刷小视频，玩消消乐，欲罢不能，这样一拖就拖到十点钟以后。理智告诉自己该休息了，这才恋恋不舍地放下手机，强迫自己睡觉。

躺在床上，闭上眼睛，又开始思绪飞扬，埋怨自己一整天的拖拉，除了写了一篇不像样的更文，这一整天都忙得个啥呀！怎么把日子过成了这个样子？就又左思右想，越来越清醒，以至于睡意全无，然后告诉自己，反正睡不着，还是看手机吧！这样反反复复，过了十二点还未能入睡，这下好了，彻底睡不着了。于是再强迫自己闭上眼睛，啥也不想，依然睡不着。在床上翻来覆去，辗转反侧，更加地睡不着，一次又一次的给自己暗示，静下心，什么也别想，依然不行，丝毫没有睡意。那就数羊吧，一只羊，两只羊，三只羊，数着数着，脑子就又想到别处去了，这样的时候多了去了，甚至有时候到凌晨两三点钟才睡着。

这可如何是好，这不像是一个靠谱的人做的事呀！别说已年过半百，年轻人这样熬夜，时间长了，也受不了吧。为了自己的健康，无论如何得改变，养成早睡早起的习惯。早起好办，年龄大了，无论几点睡，早上总是早早地就醒了。要想养成早睡的习惯，首当其冲的是，要改变写文，发文的习惯。

每天尽可能早的开始写文，充分利用碎片化的时间，最好是能学习友友们的经验，前一天写好，第二天早点发布。早点发文，一整天便没有那样大的压力，然后抓紧时间准备第二天的更文，最好能抽时间准备几篇备用文，做到有备无患，无论做什么都向前赶。

美国畅销书作家杰克·霍吉，在他的一部很受欢迎的书籍《习惯的力量》中说：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”还有一句名言是说，播种行为，可以收获习惯；博种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。这些说法，都强调了好的行为和习惯，在人的一生中的重要作用，是和命运紧密相连的。

这么多年，我除了按部就班地工作，整天无所事事，碌碌无为。也不是没有想法，就是执行力不行，没有养成好的习惯，勇于开始。现在退休了，我想改变自己，走在写文的路上，愉悦自己。为了能在这条路上坚持不懈地走下去，就从养成好习惯开始吧！