二胎剖完之后，给我的最大感触就是痛和虚。所以月子里一直是混喂，满月前五天，婆婆上班，月嫂接手后宝宝奶粉就越加越多。3小时准时吃奶，每次先吃我的，然后给孩子加奶粉。当时孩子已经加到了7、80ml的奶粉，月嫂还说娃吃的不好。
随着宝宝胃口被撑大，我的母乳沦为餐前甜点。我自己也不懂，有时候觉得胸软软的，肯定奶水不足，有时候甚至直接喂奶粉。宝宝才28天没有满月，就这样离纯母乳越来越远，我很不甘心，担心缺乏家人对我追奶的信任和支持，并不敢贸然直接断奶粉。
于是我开始找各种追奶方法，在小red书学到了很多人体产奶机制，并且了解到鲈鱼粉下奶茶这个新兴产品。当时绝望的我，想着试试吧。于是一边排空母乳，一边摄入鲈鱼粉。我先开始追奶，主要就是喝鲈鱼粉+吸奶器按时吸。三个小时喂一次，宝宝喝奶粉的时候，我用吸奶器吸奶，追奶之前喝鲈鱼粉。最开始只要还有一滴奶，我就吸，吸到一滴都出不来为止。.
第一天，喝鲈鱼粉，30分钟后吸奶，喂完宝宝能吸出1、20ml。第二天也就是20~50ml，有一次我用一个小时吸了70ml。当时我不知道这其实算不少了，但离宝宝吃奶粉的100ml差远了，我还是有点沮丧。
重点强调第五天。第五天我回忆了一下，我不知道哪一件事导致当天奶量突然爆增了。第一件：我和老公婆婆认真的从理论到母乳的好处表达了我对追奶的坚持，家人决定支持我。第二件：我和月嫂进行了坚决的沟通，要求她没有我的允许不能随意加奶粉，宝宝亲喂的次数一天要8次。第三件事：我那天特别渴，喝了3包鲈鱼粉。
究竟是我家人的支持，让我内心获得强大信念感的支撑，还是鲈鱼粉开始发挥它的下奶威力。我不知道，也许是两者同时起了作用。第5天我的奶量最多有150ml，最少也有80ml。这是追奶的一个阶段性突破。.我也正式开始断奶粉。这里要强调一下，从混合喂养到断奶粉并不是一个立竿见影的过程。但我是一个固执的妈妈，认定了要母乳就会一条路走到底。即使我的宝宝猛长期，并且同时出现了乳头混淆的情况，我也没有摇摆过。
不知不觉，我已经喝了三盒鲈鱼粉。宝宝吃得频繁，奶阵也越来越频繁了。从一开始的半个小时就一个奶阵，慢慢的变成两个、三个奶阵，从一开始的隐约有点涨到现在涨奶时觉得胸部要爆掉，没想到追奶就这样成功了。母乳不易，但也希望妈妈能够坚持喂母乳啊！
小提醒：
1、妈妈一个人带宝宝，没空用吸奶器的，那就做到宝宝只要张嘴就给喂
2、夜间泌乳最多，是追奶的黄金时间
3、本人喂母乳期间，鲈鱼粉常备着，即使吃饭不好好吃也不会影响乳汁质量
