想做的事情恐惧怎么办?这里有个秘密武器

昨天下午我终于又完成了一次挑战啦!本来我可恐惧了

这个达人秀的群分享,本来我还记得这个早起营刚开始的时候我还是第一个报名啊,但是然后那天准备到时间的时候,我却非常怂的跟负责人说,我还没有准备好,我不知道分享什么,然后在后来呢,就是在看了其他伙伴的分享,老天鹅大家都这么优秀,我更不敢分享了。

然后最近为什么又敢分享呢?其实也正是因为在这一个众筹活动中,不断的获得了更多迎难而上的勇气,所以我就勇敢的来做这次分享啊,所以也是借这个机会来鼓励更多更多的伙伴更勇敢一点。

然后还有一点恐惧的想法怎么办呢?我就一下子想起来,之前跟着永澄老师共读过的一本书,想起来永澄老师教的【实践反思表】还需要再刻意练习,所以拿出来写了一下,我来示范一下

把消极的会削弱我力量的想法换成可以鼓励我的想法,一下子更有力量了!

这所以今天我刚好再整理了一下我分享的内容,把精彩内容也同步给你~

分享主题:有钱人即使恐惧也会持续行动

来源:《有钱人和你想的不一样》

一、为什么分享这个主题

虽然这只是一本改变思维认知的书,但是却对于我的行动产生了非常非常大的影响。就特别是我最近的一个行动,很想要但又很恐惧的事情。

刚开始不敢行动,然后我不停的想,正是因为之前有过读过这本书,思维已经有了一些改变,所以让我开始去敢于行动,那所以这一本书也是我行动的非常大的一个动力源泉。

所以如果你也有想做但被恐惧绑住了双脚,请一定看下去哦~

二、这本书大概是讲什么的?

《有钱人和你想的不一样》,这是一本教我们观察我们在金钱方面的思考模式,然后挑战我们之前那些有所局限而且消极的想法,习惯和行动。

因为想法决定感觉,感觉决定行动,行动决定结果嘛。那如果我们脑袋里面有的都是对于金钱的错误认知,那自然也不会有很好的结果。所以,改变的源头就从改变我们的想法开始。

把我们以前穷人的想法换成有钱人的思考模式,换成有钱人的脑袋,重新设定我们的想法,就会拥有有钱人的感觉,行动,也会有有钱人的结果了。


这本书的整体架构是:财富蓝图+17个财富档案

财富蓝图,他的基本逻辑也是需要我们去重新设定我们的想法,因为想法决定感觉,感觉决定行动,行动决定结果。

所以在看这本书前,最好是需要先了解财富蓝图,因为今天分享的时间有限,所以我会重点来分享一个财富档案,如果你们对于财富蓝图也感兴趣的话,以及如果你想改善与金钱的关系,或者想要变得有钱,也非常推荐你看一下这本书。

三、有钱人就算恐惧也会持续行动

刚刚有说到了想法和感觉,其实都是内心世界的部分,如果我们只是在想,只是想着变成有钱人,那肯定不可能从天上会掉钱下来。所以,在连接我们内在世界和外在世界的重要桥梁,关键就在于行动。

既然行动那么重要,是什么让我们知道行动重要却不敢前进呢?那就是恐惧,恐惧大大的阻碍了我们成功和快乐。所以说,有钱人和穷人最大的分别就是,有钱人在恐惧之中还会行动,而穷人却会因为恐惧而裹足不前。

我们把恐惧比喻成眼镜蛇的话,我们不是要把蛇杀了,而不也不是把他摆脱掉,也不是从眼镜蛇面前逃开,而是去驯服眼镜蛇。

真正的战士是可以驯服恐惧这条眼镜蛇的,所以,我们不必是想着要把恐惧除掉也能成功。

如果你想要创造财富,或者在其他事上得到成功,你就必须要成为战士。你必须不计代价,必须把自己训练成一个不会被任何事情阻挡的人。所以,首先你要成为战士,勇敢的面对恐惧。

另外,有钱人是一定会迎难而上的,因为如果你只愿意做轻松的事情,人生就会变得困难重重。但如果你愿意做困难的事情,人生就会变得轻松。

一切的事物在刚开始的时候都是不舒服的,但如果你坚持下去,最后就会穿越不舒服的区域到达成功。

所以如果你想变成有钱人,你就一定要走出自己舒服的区域,因为你只在一种状况下是真正在成长的,那就是你觉得不舒服的时候。所以让我们不断突破自己,走出舒适区、舒适圈,不断的扩大自己的舒适圈,因为你扩大了舒适圈之后,就是扩大了你的收入和财富区。

所以呀,每当你感觉不舒服的时候,不要退回自己原来的舒适区,反而要为自己加油,说,我现在一定是在成长,然后继续往前进。

马克吐温说过,我这辈子有过几千个问题,其中大部分从来没有真正发生过。

因为我们的心是有史以来最伟大的连续剧编剧,他会编造出令人难以置信的故事,根据戏剧和灾难的原则,编制出从来没有发生过、可能永远不会发生的事情。所以我们的恐惧可能只是你的心里面的想象。

所以,如果我们要追求成功和快乐,我们首先学会训练并管理我们的心。

如何管理我们的心呢?

第一,我们要先观察,注意,我们的心是不断会产生那些对于你的财富和快乐没有好处的想法的。只要你是认出了这些想法,觉察出来了,就可以用很清醒的方式,把这些削弱你力量的想法去掉,然后换成那些可以增强你力量的想法。

去哪里可以找这些增强力量的思考方式呢?

你可以参考,有钱人和你想的不一样,这本书它每每一章都会有很多的的宣言,可以给你增强的力量。另外你也可以从其他方式找到可以增强你力量的认知。

本书的作者哈维艾克,他也提供了一个方法,叫做强力思考法。每当你的脑子里面出现一个不具支持力量的想法的时候,就说取消它,或者说“谢谢你让我知道这件事情”,然后就换成其他更具有鼓励作用的思考方式。

强力思考法和正面思考法有点不一样哦。因为正面思考法,他只是表面上假装一切美好,但他心里面也许不一定这样认为,但是如果使用强力思考法的话,我们就会很清楚的知道,每一件事情都是中性的,事情的意义都是我们赋予他的,所以我们要编一个故事,给予他一些意义,并且是对于我们有鼓励意义的。

来一起试试作者 哈维艾克 提供的财富宣言吧


四、我的勇敢突破故事

最近,我的面前出现了一个机会,就是众筹去参加108公里的大漠戈壁徒步活动,我觉得我一辈子是一定要尝试一下的,但是其实在之前已经出现过好几次,这个活动了,我都没有参加,因为我总觉得好像时间还没到,还好像我还没准备好,我还不敢。

然后在开始行动之前,我的脑海里面也出现了非常非常多的恐惧,我担心,我恐惧,我觉得我一个月内应该不太可能众筹到那么多钱,然后我恐惧万一没有朋友支持我怎么办?那不是很丢脸吗?然后我恐惧过程当中可能会出现很多挑战,可能我应付不了。

不停的想,就不断会有很多很多恐惧阻碍我。

但是为什么我这一次开始有了一些敢行动的力量呢?就是因为我在去年读了这一本书,所以我的脑海里面已经有了一些新的想新的思维方式,能够让我产生行动,让我更有力量。

以前可能我还没有察觉出来,其实那些恐惧只是想法,不是事实。所以我现在已经察觉出来,这些想法原来是会削弱我的力量,所以我要把这些削弱我力量的想法,剔除掉,把我的恐惧的想法全部写下来,其实当我写下来的时候,我已经识别出他了,然后我就换成其他更更可以鼓励我的思考方式。

然后当我把我的恐惧全部写下来的时候,其实恐惧已经消失了一大半,其实都是一些纸老虎来着,剩下我就开始行动了。我就鼓励自己,那既然就是一辈子都要走的路,为什么不是这一次呢?并且之前上发现之旅林老师他也教会我说,我是一个超级说服者,说服自己影响他人,然后最关键的一个前提就是我要先学会说服我自己,所以我不停地跟自己说,我就算恐惧,也要采取行动。

所以我开始把我为什么想去做,然后把我的目标,把我怎么去做,然后我需要怎样的支持,我可以如何支持回别人把这些事情全部写成一篇文章,然后分享出去。我就开始感觉我获得了源源不断的力量。

而且当我开始行动之后,我发现我原来恐惧的那些想法还并没有产生,而且在行动之后,我会源源不断的想到各种各样可以达成目标的方法。

愿你们能够从中获得更多的能量,也期待你们也给我更多的鼓励和支持。

五、行动小建议

1. 写下10个你对于金钱和财富有关的最大的恐惧

2. 运用“强力思考法”,挑战你脑子里面那个总是说“我不要”“我不行”“我不敢”的想法,然后换成更具有鼓励作用的思考方式(可以使用实践反思表)

六、小礼物

还有另外一件事情,就是大家可以看到上面刚开始的图,其实这个是之前在参加永澄老师有钱人的共读活动的时候的一个工具表,然后我现在也开始重新开始刻意练习,这是非常好用的一个实践反思表,"有钱人的脑袋" 值得花时间再去可以练习!

所以我把模版分享出来,感谢你们看到了这里,可以一起去做练习。

如果不懂可以跟我交流~

左边包含了17条财富档案,并且也有有钱人和穷人的对比的一个思维方式。

右边是用一幅图来记住这17课财富档案,那么因为时间有限,今天就分享不完这个图了。



🧐感谢你的阅读~

一起加油哇~~~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,406评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,732评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,711评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,380评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,432评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,301评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,145评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,008评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,443评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,649评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,795评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,501评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,119评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,731评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,865评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,899评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,724评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容