耳穴点压法的妙用

如果你认为耳朵就是个眼镜架子,或者是挂耳坠的“挂钩”,那你确实是委屈耳朵了,它除了它本来的功能外,它的反射区功效可是大大的。(杨奕)

《黄帝内经》指出:“耳者,宗脉之所聚也”你知道吗?中医认为,耳朵从人体对应的器官是肾,另外耳朵是各个脏腑的反射区,人体大部分病变都可以在耳朵上反映出来,而经常对耳朵进行按摩,会达到养生保健的功效。

我最初对耳朵的了解是从一个忘年交-好朋友妈妈口中得知,她是一个老中医,学识很渊博,人很善良愿意帮助别人,她告诉我人的耳朵是个倒立的婴儿的形状-头部朝下,臀部及下肢朝上,胸部和躯干在中间。想当年我为了了解耳朵的穴位,还特意去福州路书店买了一张很大的耳朵穴位图,保留至今,以加深自己对耳朵学位的了解和认知。

人体全身穴位在耳朵上都有所体现,耳朵虽小,但是比如我们的心、肝、脾、肺、肾、眼睛、偏桃体、颈椎、内分泌等在耳朵上都有相应的穴位点。如图:

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耳朵上有很多反射区,平时没事儿的时候,多揉揉或者点点耳朵,发现一些有痛点的地方,就证明你身体的某些地方可能出问题了,这时候忍着点痛,找到最痛的地方,也就是压痛点,使劲儿去按它,就相当于在按摩对应的器官,就是所谓的反射区,一般按摩5分钟以上,压痛点不痛了,说明症状有所缓解。以自己实行下来的经验,比如头痛不舒服时,就去按捏耳垂部位,从上图看,耳垂基本是头面部,找到最痛的地方即压痛点,使劲去按捏,那种痛开始有点受不了的感觉,肿胀的痛,说明你找对地方了,按摩一会,人就感觉舒服很多,症状有所缓解,头痛感觉好很多。

耳穴点压法的好处:

  耳穴点压疗法手法比较简单,可操作性  强,不像针灸疗法需要真专业的要求。普通老百姓都可以学会的保健方法之一。

  不分地点、时间限制,好学易用。

  无毒副作用,安全可靠,无不良反应。

  刺激效应稳定,灵活可靠,效果良好。

有位名中医-杨奕,她的一本著作《手到病自除》,我很喜欢这本书,并深受其益,每当我家宝宝身体不舒服时,这本也是我立即查阅的宝书之一。她也是很推荐耳穴法,她有一次下飞机,突然坐骨神经痛的毛病犯了,然后她掏出随身携带的按摩棒,在耳朵的坐骨神经找到一个最痛的点,使劲点按了五分钟,开始痛的简直受不了,眼泪哗哗地流,但她没有停,直到点得不怎么疼了,腰痛好了,然后背起包潇洒地走了。

我公司同事有次让我帮她在耳朵上贴王不留行籽(耳穴贴压用),给她找了几个压痛点,贴好,点按压痛点,她痛的直叫,说明找对地方了,隔三差五就让我帮她弄,说明她尝到甜头了。

推荐两个小工具。一个是找压痛点的探测笔,没有这个可以用火柴棒代替。

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王不留行籽,也可以用其他的籽,我喜欢用这个。用这个耳贴,直接揭下胶布贴于找到的压痛点处即可,方便安全,并要时常按压有利于穴位刺激,直到疼痛缓解或者解除。

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以前同学减肥时,医生就是利用耳穴法贴找到减肥的穴位,主要找到内分泌点,提高基础代谢,找到饥点,抑制食欲,再配合其他方法以达到减肥的目的,我想道理应该是相通的。

另外按摩一下小朋友的耳朵,也是有好处的。

利用耳穴注意的事项:

1. 注意消毒,避免把耳朵弄破,防止感染。2. 耳廓上有湿疹、溃疡、冻疮时,不宜用耳穴按压法。

3. 按压为主,切勿揉搓。

4. 疾病严重者建议就医了。

此为我个人的心得,目的是利用自己的知识达到健康的目的,要知道健康不是别人给予你的,也不是求来的,是要靠你自己修炼出来。

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