今天要分享的是Emily Jaenson，从羞涩小镇女孩到雷诺王牌的总经理。
她是如何通过改变自己的行为，进而改变自己的态度，最终实现自己的目标的。
让我们一起走进她的世界，汲取她的人生智慧。
想要变得自信
高中的时候，因为过于害羞，不敢和陌生人说话。即使是打电话都是让哥哥接听。
毕业后，她离开家乡小镇，来到伊利诺伊大学。
面对新的环境，她常常躲在被子里哭到避免社交活动，几度想要逃离那个带给她无限压力的环境。
她环顾四周，看到那些自信的学生高举着自己的理想，追求着自己的梦想。
她开始希望自己也能成为这样自信的人
从行为开始
她意识到，要实现自己的梦想，首先需要改变自己。
改变不需要从态度开始，而是从行为开始，与这些态度相关的行为
当看到自己的行为不同时，就会开始采取不同的行动。
她开始关注那些自信满满的人，观察他们的言行举止和行为模式。
通过学习，她逐渐找到了属于自己的自信表现方式。
她开始主动参与社交活动，结交新朋友，甚至勇敢地参加学生聚会。
这些改变让她逐渐走出了羞涩，变得更加自信和勇敢。
6种行为增加自信
1、计数法。心里默念3 2 1开始。计数会让你开始，动力让你继续前进
2、给自己 20 秒的勇气
3、在谈判桌上坐下。走进去，坐下来，说出自己的想法，完成交易。
4、为别人的成功欢呼。自信的人会庆祝他 人的成功，而不是只做朋友。
5、通过在另一项活动中的出色表现，增强了对新活动的信心
6、找到对你有意义的庆祝方式。重新连接并加强我们的行为
无论遇到多大的困难和挑战，只要我们勇敢地迈出第一步并坚持不懈地努力，终将实现自己的梦想
走向成功的道路上需要付出努力、汗水和勇气
但正是这些付出让我们变得更加坚强和自信让我们一起勇敢地追求自己的梦想吧！
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