今天去爬山了，戴着护膝

护膝有什么作用呢？既然它能够保护受伤的膝盖，那应该对老年人的膝盖也有保护作用吧

小孩刚进大学就参加了一次英语竞赛，真是初生牛犊不怕虎啊！差不多一年时间过去了，终于找到机会问他竞赛的结果。最终拿了一个校二等奖，一个校三等奖。挺好的。有时候，我们需要用某种方式来证明自己的能力和实力。

建议多参加比赛，重在参与。参与能够丰富我们的经验，提高我们的认识，拓宽我们的视野。助力我们成长，加快我们的成熟 成才。

家里的老大极力推荐，我终于下载了岭南通，当场他给我口头介绍使用方法。

长时间没有用过，有一天想要尝鲜，刚好身边有一个年轻人一起坐地铁，询问，她不懂；我去询问地铁的工作人员，也不懂使用岭南通。唉！现在的工作人员都没有职业经验。这算什么事啊？！

上次和老大一起坐地铁。亲身实践操作了一回。

很多东西真的是要经过实践应用才能够真正掌握的。