近年来关于鸡汤励志文，很多人给予不屑一顾的态度。有些人认为，成功的因素是多样的。路径、方法的重要性不亚于坚持本身。不讲方法，一味坚持，到最后完全有可能南辕北辙。也有些人，自己本身不想努力，一看到哪篇文章谈快速赚钱、成功，便两眼放光。及至看完文章以后，才知道文章叨来叨去，还是强调“坚持努力”四个字。对于那些想要快速成功的人，这些鸡汤文实在是让人懒得看。这类人往往心浮气躁，不愿意沉下心来做事，当然就难以自我改善。而第一类人，是从方法论上面，批判对坚持努力的单一性强调。他们可能更注重用力的方向。这种看法很有道理。但问题是，无论采用何种方法，坚持努力依然几乎是所有人做成事情的不二法门，除非你是天才。
这两年知识付费大热，许多人在焦虑中不断购买课程，可是囤了一堆课程后，能从头学到尾的真不多。举个例子，我看到一个非常知名的英语大咖做的一个英语培训课程，学习者云集。这个课程从前到后总共20节课。第一节课学习次数显示，9.6万次，第二节，4.3万次，后面基本上依次递减，从2万左右到几千。最后一节课是6490次学习。从9.6万到6490次，百分之六左右啊。也就是说，大致比例是，第一节课有一百人次听课量的话，后面就一路下滑，到最后一节课听课量大约只有六人次左右了。这还只是听课，还没法统计到课程里面所说的各种听说读写译方法的坚持训练量。恐怕这个训练量的统计数字更不容乐观了，如果能统计清楚的话。再举一例，在某平台一个演讲家的修炼课堂，大家一开始也都是热血沸腾，报名者众多。这个课程总共有31堂课。第一课时学习次数有33.6万次，第二课时有14.9万次，之后也是基本一路递减，到最后几节课，学习次数几乎是只有一两万。如果以最后一节课学习次数2.1万为准，看看坚持到最后有多少人？——也是百分之六左右啊。我还了解到，某个知名写作训练营，报名学员最后能坚持下来、按时写文章交上作业的也只有少数。每期课程结束，真正崭露头角，坚持到底，学以致用的优秀学员，真的不多。成功的方法千千万，要想达到目的，坚持努力是必须。近年来愈来愈热的知识付费课程现象背后折射出来的基本现象，告诉我，方法固然重要，只是坚持和努力，依然稀缺；而缺了这两者，什么方法都难以灵验。
大部分人难以坚持，坚持到最后的一直是少数，这就是很多领域内成功不易的真相。
那到底为什么要坚持，坚持学习，坚持努力？
很多时候，我们说“坚持努力就会胜利”，这个论点给人感觉好像带有很大的主观成分，偏于口号式的鼓动。却不知，在很大程度上，这是一个经科学验证过的结论，而不是一碗简单的心灵鸡汤。这个结论来源于脑神经科学里面的大脑神经突触理论。
你看，图中像个球一样的就是神经元的主体部分，而伸出的细细长长的触手就是突触。一个神经元可能多达几千个突触。而图中发着红光的部分，就是两个相邻的神经元突触发生了连接。
知乎作者“学无智境”说：有很多神经元突触之间本来没有连接，但如果这些神经元一直接受外界刺激（例如学习和记忆），它们的突触就可能连接起来，甚至连接会越来越结实。而我们对于这个外界刺激的记忆就存储在这些相互连接的神经元中，称为记忆痕迹（memory trace）。
这说明脑神经是可塑的。这种可塑性可以反推学习和记忆过程中的一个基本原则：重复学习可以增强记忆。脑子越用越好使就是这个道理。鲁迅说过一句话：希望本无所谓有，无所谓无。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。这段话，用神经突触理论来翻译一下，就是：
神经突触之间的连接本来是没有那么多的，学习的多了，神经元的连接也就更多了。当你不断地学习，你的突触之间的连接就会越来越多。而神经元之间的连接，就是学习的任督二脉，一旦打通，那么举一反三，触类旁通，信手拈来，熟能生巧，就是必然。
所以，在你不断学习某件事情，建立某个神经元连接，并不断强化你的神经元连接后，你以后再做这件事情，就会做得越来越得心应手。这就是为什么我们做很多事情都需要去不断练习，不断坚持，不断打磨，到最后才能够臻于完美，获得成功。所以说不断坚持努力更容易走向成功，这不是简单的心灵鸡汤，而是科学结论。
科学结论是适合于所有人的。但在现实中根据这种科学结论坚持努力去做的，并不是所有人。
