关于生活：不断努力，就是幸福。人生没有平白无故的幸运，只有日复一日的努力。任何时候，只要付出，总会有所收获。生活中，很多人也许都有这样的时刻：想要的东西得不到，想做的事情做不成；整日言语抱怨，却从不想着改变。所谓：“百种弊病，皆从懒生。”这世界，不怕懒人勤努力，只怕勤人生懒心。当一个人愿意付出所有，那么任何事情都会有所收获。就像学生时期，你背过的每一篇课文，记住的每一个单词；就像步入社会，你学习的每个技能，做过的每份工作......一直努力也许很难，但却能让自己取得一个好成绩，掌握一项好技能。而努力的意义，在实现了自我认同后，也让自己有更多的底气，去过想要的生活，选择更好的人生。努力生活，努力奋斗，努力朝着幸福一步步前进，才算不负时光，不负生命。

关于成长：不断学习，就是幸福。“用一秒钟看到本质的人，和半辈子也看不清一件事本质的人，注定是不一样的命运。”认知，就像是一个人升级打怪的砝码，认知越高，越能更快速的到达终点；而认知越低，就永远只能在外围打转。新年伊始，让自己保持不断输入的能力。多读书，多思考，敢于打破固有思维，提升认知层次，实现自我增值。曾有人提问：“为什么人在工作后，还要坚持学习？”一位网友的回答，让人深感认同：“读书学习，是为了提升自己，升职加薪；是为了让自己在这残酷的社会竞争中不被淘汰，也是为了更加接近自己想要的生活。”不断学习，持续输入，幸福其实很简单，每天学习一点，每天成长一点。当你保持不断输入，人生也会因此而更加丰富。

关于人生：学会吃苦，就是幸福。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”很多时候，真正对自己好的东西，往往都不会太过舒服。有人抱怨，在这物欲横流的人间，做人实在很苦。可这就是生活最真实的样子，也没有谁的人生拥有“容易”二字。想要获得成功，就要尝过无数次的失败，忍受难以言表的寒冬；想要生活幸福，就要拼尽全力，熬过每一次的苦难，闯出自己的一片天地。也许过程很苦，但熬过去，便是另一种截然不同的人生。也许有人说，生活从不只有苦难，还有许多的幸福。可是，一个人只有吃够了足够的苦，才能理所当然地去享受生活带来的甜。新的一年，别让自己停留在过去，别再贪图眼前的安逸。主动让自己“自讨苦吃”，在人生的道路上，体验更多的可能性；也在不断吃苦中，成就想要的幸福生活。

关于心态：保持谦卑，就是幸福。我们常说，心态对了，人生也就顺了。心态，是一个人对待事物的态度表现，也决定着他的人生命运。因为这世界，总有你不知道的事，也有你不了解的人。太过高估自己，只会在无形中让自己受到伤害。一个真正有修养的人，懂得人外有人，山外有山，他们从不刻意炫耀，也不骄傲自满，而是以一颗谦卑之心去面对这个世界，看待周围的人和事。也正是这份谦卑，让他们得以超越这世上的大多数人，在人生路上越走越远，也越过越幸福。《曾国藩家书》中曾有这样一句话：“家败离不开一个奢字，人败离不开一个逸字，讨人嫌离不开一个骄字。”为人处世，只有懂得适时弯腰，才能永远抬头。45度做人，90度做事。人这辈子，目中无人只会害了自己，永保谦卑，才是立身之本，幸福之根。

关于工作：适当放松，就是幸福。经济学家薛兆丰曾说：“让你加班的不是你的老板，而是其他愿意加班的人。”的确，现代社会，随着生活节奏的不断加速，“内卷化”变得越来越严重。忙于工作，不懂休息，常常熬夜加班，只为不让自己被社会淘汰，让自己维持稳定的工作。整日忙忙碌碌，没有自己的生活，更不懂得享受生活。殊不知，一味求快，拼命奔波，最后也只是拔苗助长。就像约翰·列侬所说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活早就离我们而去。”学会放松自我，感受慢下来的生活。去看看周围的世界，去感受工作以外的人生。幸福其实很简单，一丝喘息的机会，一个休息的空间，一点放松的自己，就是最好的方式。因为人生从不只有工作，懂得劳逸结合，才能更好的朝着想要的生活拼搏。

关于感情：依靠他人，就是幸福。生活中，我们总说要做一个独立的人，不依靠他人，凡事靠自己。可人生总有一些意外，我们也总需要有人陪伴。选择依靠，不是让自己靠他人而活，而是在难过的时候有人安慰，在低谷的时候有支撑下去的勇气。我们从不鼓励让自己依附他人，也不排斥给自己寻一个精神寄托。适度依靠，是相信朋友能给自己温暖，期待家人能给自己一个港湾，希望伴侣能让自己有足够的安全感。它让我们从心底获取继续走下去的力量，也因他人的帮助，而让自己变得更加坚强。也许在很多人的心中，认为依靠他人是一种软弱。可正是因为这份软弱，才让自己能给看清身边的每个人，看清谁是能给亲近之人，谁是应当远离之人。新的一年，别再时刻假装坚强。偶尔学会依靠，才是拥有幸福的开始。

关于健康：保养身体，就是幸福。现代社会，每个成年人都有做不完的工作，加不完的班，赚不够的钱，操不完的心。我们永远都在拼命努力，从不敢有丝毫停歇。为了生活，我们熬夜加班，即使知道很多时候都在用健康换工作，可仍然无法停下脚步。我们总想着，自己还年轻，还有时间将身体慢慢复原。却不知道，所有以健康为代价换取的成功，其实都是一种消耗。而你以为的挽救，也都只是在做无用功。学会照顾自己的身体，别再把健康当筹码，别让自己的人生毁在一时的纵欲。努力运动，学着养生，将保养身体放在第一位。因为这世上，没有任何事物值得你用健康去做交换，拥有一个强健的身体，才是每个人在成功路上最大的资本。新的一年，给自己一个新的开始。

按时吃饭，好好睡觉，坚持运动，减少熬夜。只有你把健康当回事，身体才会给你想要的回馈。

关于人际交往：适度冷淡，就是幸福。曾在知乎上看过一句话：“刚认识就很热情的人，往往都带有目的。那些以十倍速亲近的人，都会在未来的某个时刻，以同样的十倍速离开你。”这个世界，我们会遇到许多人，但并不是所有人，都值得自己真心相待。有时候，你的一腔热血，换来的不是满腔热忱，而是他人的冷若冰霜。其实，人与人之间最好的关系，是彼此靠近，又自带薄凉。没有太热络，又不会感到过分冷漠。可进可退，若即若离，看似冷淡，却让彼此十分舒适。还记得蔡康永曾说：“我其实很鼓励大家做一个冷淡的人，太过热情不是一个人维持良好关系的最佳方法。”往后时光，做一个冷淡的人，别再用太过热情的方式，维持与他人的良好关系；做一个凉薄的人，懂得适度冷淡，才是最好的处事原则。少一点热情，多一点冷酷。总有一天你会发现：冷淡，带来的不是疏离，而是更多的幸福感。

过去一年，每个人对生活与生命，都有不同的感受；现在的2022，希望大家都能在往后的时光中，野蛮生长。幸福，从不是一蹴而就，而是来源于生活的点滴。当我们做好每一件小事，过好每一天的生活，吃好每一顿饭，处好每一个朋友，想好每一个决定，实现每一份愿望，就是幸福的来源。2022年，给自己设立一个目标，用最好的状态去迎接每一次挑战，也让自己拥有全新的生活。