大家有没有这种感觉遇到重大决定或者自己挑战某件事情的时候，就会有焦虑，担心自己能不能做得好，担心能不能得到大家或领导的满意。
假如我们心聆听焦虑背后的声音会听到它代表着一个意义所在。也许我们需要专注、准备更多有用内容的话这是个焦虑他就会离开。
这时那个小小的压力小小的焦虑则可以看成是我们生命中的一个引领听他的声音，他会告诉我们为什么会来到身边，并会教导我们。
如果我们听从了他的引领，的充分的准备，那么就会有期待分享的体验，这时焦虑就被转化为期待了。
创造性的接纳来到生命中的一切，并且用正向的眼光来看待、来面对，这份选择就会让我们创造出不同的体验。有选择的命运就是幸运。
