2024-05-09

5:53出门

6:18到家

有点风有点凉

但是速度一快的话，

感觉很舒服的，

一路上有刷了一会儿视频

还算是有所克制

今天在路上突然想到

可以在加入一项行为

就是每餐吃果蔬或粗粮

还有每天拖地板

早上开车很明显分心比如听歌

或稍微按下手机屏幕或车内按键

会引起明显的烦躁

开车体验会极据下降

专心开车在大部分情况下是必须的

也想到自己对培养细胞感兴趣

最近阅读到干细胞返回的文章

也出现对这类实验感兴趣了

也想到在生物制药方面也有所兴趣

基因工程制药等方面对健康也是相当大的影响

明天晴天要到天台晒被子

晚上要换被单洗被单

中午徒步回家

有太阳气温24度

快走偶尔慢跑

稍微有点心率和呼吸加快

到家后感觉身体有点热

基本没有出汗

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2024-05-09

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