看到一句话时间上最难得是就是早起早睡和减肥。
1.想想自己昨天定的闹铃七点起床。闹铃响了以后关掉7.30才醒，醒来刷手机到八点。浪费了一个小时。反思自己本可以高效利用这一个小时。一天之际在于晨。上午的时间最宝贵。出宿舍已是九点。想想这期间的注意力与精力似乎没有任何的成长。中午也是看了几集《楚汉传奇》挺佩服刘邦和项羽的。也有收获但看起来没有节制，控制不住看下一集的欲望，忽略了时间与注意力。
有一种罪恶感，得抓紧注意力控制的学习了
2.下午四点去图书馆看书。曾经的计划是每天一章就可以了。在群里了解到，有的朋友每天学习时间为四五个小时，一周五天看一本书，两天反思总结。很好很棒。看到自己与别人的差距，努力追赶，讲究方法与效率。加快了自己的看书进程。读书更要反思总结收获，结合实践思考。
3.自己脑海中的营销想法一定要实施，一定要去做，不能只是停留在想的阶段，哪怕失败了。做一个高效的执行者，寻找更多的合作伙伴。分配好学习，休息，工作的时间，这是对自己能力的一个考验。4.冷静的思考一下自己未来的路，自己的强项在哪里。选择怎样的工作。
