打卡日期：2019年/3月/7日

90天打卡累计天数：6/90

#宣言: 做个不吼不叫的温柔妈妈

孩子第一个30天目标：早睡9:00 ，早起7:30

家长第一个30天目标：早睡10:30，早起6:30

加油小宝（俞文昊4岁5个月）践行打卡6/30

1.规律作息：晚9:05入睡，早7:38起床

2.亲子阅读：座头鲸、宝贝加油

3.️今日闪光点：

1）知道外公从老家赶过来，放学一进家门就主动称呼

2）昨晚看了种子发芽绘本，中午吃龙眼时要求吐出籽，然后埋进土里等待发芽结果

3）昨晚悄悄话开始有内省能力了，说他把痰吐在操场上，要求扣一颗小星星

4）昨晚吃饼干时碎屑洒在板凳上，吃完后主动清理碎屑扔进垃圾桶

5）上午打球课上，连续摔了几次，老师说很勇敢的站起来不断尝试，对老师说：腿有点酸但不能放弃，妈妈说了不管做什么事都要坚持

6）晚上自己穿袜子，说这样才能保护好脚

#父母教练检视#

1）目标达成情况：宝贝早睡早起践行到位（但起床还需要催促），外公陪伴散步一小时

2）检视事件经过：今晚放学回来看到楼底下一堆沙子，想要玩。于是回去拿了铲子喝点水就跟奶奶一起在下面玩，玩了一会又想要去朋友家玩，奶奶跟他约好晚十分钟就回来吃晚饭，过了半小时我打电话催了，他回到家带着不满的情绪，我跟他说明接下来有很多事要做，他理解了并跟我约好明晚我们去玩，因为后天不上学，我欣然的答应了。晚饭过后很认真的完成手工制作和作业，每次做的不满意时会用橡皮擦擦了再写，看得出来他对自己要求越来越高了，我说宝贝是一个对自己有要求的中班小朋友，他点点头并补充说他现在做什么事都要坚持不放弃，就算写的不漂亮也没关系，有橡皮擦就可以啦。

3）反思：这一周我和孩子都处于被观察期，我想观察自己和孩子在相处中到底有哪些问题在时间管理方面又有什么缺陷。现在我找到答案了，孩子是我的镜子，看到他的无序和毫无时间观念使我认识到自己平时是怎么处理每天的24小时的。而我和孩子相处中的核心问题是我太急功近利，对孩子缺乏同理心和耐心。孩子这两个星期都能规律作息，看得出来每天的心情也不错，看来这个被观察期是很有必要的，还有就是每天的的打卡无形中有股力量让我锻炼了觉察和检视的能力，感恩感恩

4）下一步：打算多向优秀的教练们学习，遇到问题及时请教并做笔记，多去总结、感知！