2021-12-08早起，跑伤

最近的入睡有些困难，然后看到有友友说早睡并不难，只要每天早上五点半起床去跑步，就什么都解决了，这让我有点惊讶，因为似乎自己还真没有想过这个方法，虽然之前也有看到过，就是用早起来倒逼早睡，不过我能行吗？心里还是有个问号的，毕竟早起于我可能还是会有一点难度，所以打算过几天连续休息的时候，认真执行试下。

最主要的是我现在不敢去跑步，似乎左防右防，最后还是跑伤了，所以最近要查一下如何治疗跑伤。嗯，又多了一个任务。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容