前任的练习方式，删还是不删？
曾经伤害过自己的朋友要不要再重新联系？
一
每个人对前任的处理方式都不一样，如果给这个问题回答“删”或“不删”都不尽然是一个合适的答案：
“生活不是非黑即白的，留不留联系方式、和不和前任成为朋友都不重要，重要的是学会 “告别” 那段感情，才能拥抱更完整的自己。
从两个人分开的那一刹那，便成了互不干涉的个体。
即便是做回朋友，也是需要满足一定的条件的：
第一，爱得要好看，对方应该是自己所欣赏的人，爱情给了彼此很大的营养。
第二，分得不难看，感情未曾遭受重创，双方都没有人品方面的问题。”
“最重要的一点，无论是否成为朋友，都不要忘了：真正的友谊是纯粹的，就像两条平行线，不会越界，守望相助。
要守住界限和底线，并在朋友前面加上 “普通” 二字，理清关系，互不干涉，这是对自己的尊重，也是对他人的尊重。
毕竟，与前任做朋友，不是两个人的事，而是四个人的事。”
二
这个世界是为人的成长而设计的学校，如果没有学习到功课并成长，我们就会一再回到这里。
将对方挂在自己的心上，虽然可能距离遥远，对方却一直控制着我们的生活。我们无法忘怀那些人或情境，无论做什么事，他们都在脑海中萦绕不去，结果让我们丧失了头脑的平静，做事没有效率，并失去智慧。
当你有强烈的负荷时，无论去哪里都会遇到同一类型的人，直到负荷消失为止。
举例来说，若你憎恨坏脾气、爱评判的人（你的内在有这样的负荷），那么你这辈子就会持续遇到脾气不好、爱批判的人。因此，除非你完成学习，否则生命就会持续带给你类似的人或情境。
全然的去经历生活中人事物带给我的感受，在慢慢等待那份转机的到来，不对抗、不挣扎、不批判，如此，安好！
