老一辈都说吃小公鸡长个子。吃小公鸡，真能增高么？
中华文化博大精深，有很多的民间说法。民间有一种说法，说没有开叫（刚开叫）的小公鸡，孩子吃了，能长高。你去问老一辈人，无论是东北三省，或是广东福建，亦或昆明成都，几乎全国各地都有这种说法，吃小公鸡长个子。不信，你可以问问家里的长辈，或者问隔壁的王大叔张大妈，他们都会告诉你。
孩子个头矮，或者早熟，女孩才10岁就发育了，家长着急的团团转，怎么办？孩子早熟，肯定长不高了，以后的人生就完犊子了。赶紧去中医院问医生。年轻一些的医生，测下骨龄，然后建议孩子注射生长激素，一天一针，一针230，连续打一年针。年老一些的医生，就会告诉你，吃小公鸡，一定要没有开叫的，然后给你一个方子，例如海马三七黄芪之类的，炖小公鸡，吃一段时间。
不仅全国各地的老一辈人，几乎老一辈的中医，也都认可，小公鸡长个子的。
我接触小公鸡有7年时间了，这7年来，接触了有几千位小朋友，都是个头矮。个头矮的原因，1.父母个头矮；2.早熟，骨龄偏大；3.孩子体弱多病，身体不好；4.晚发育。孩子的父母，是听说小公鸡能长高的，于是来咨询我。很多家长给孩子吃了一段时间的小公鸡以后，孩子确实长高了。
孩子2到10周岁，可以随意的吃小公鸡，当做吃饭吃菜一样，没什么讲究的。
孩子10周岁以后，可以有规律的吃小公鸡，一个月吃2只，连续吃5个月，在每年的4到10月份吃。用小公鸡炖汤，能把骨头里的生长素炖出来，长高效果更好一些，另外也可以清蒸红烧。男孩女孩一般12岁13岁开始性发育，所以可以在12岁开始，搭配一些药材炖小公鸡，常见的药材有海马三七黄芪蒲公英。但是药材有很严格的要求的，比如海马，只能用很小的海马，不超过10厘米；三七用四十头或者五十头的。
有人说未打鸣的小公鸡长高的，有的说要刚打鸣的。这个看孩子的年纪，不满15周岁，男孩女孩都是吃未打鸣的鸡，15周岁以后，吃刚打鸣的鸡。刚打鸣的鸡，鸡体内含有雄性激素了，可能引起早熟，但是对于15周岁的孩子，完全没必要担心早熟不早熟了，15岁的孩子已经“熟”了。
当然，有些10岁11岁的女孩早熟，体内雌性激素水平高于同龄的孩子，可以吃刚打鸣的小公鸡，抑制早熟，同时长高的。具体是一个月吃一只未打鸣的，一只刚打鸣的。抑制早熟，又长个头。
小公鸡确实有很好的增高效果的。目前长个子效果最好的方法，一个是注射生长素，一个是吃小公鸡。如果孩子长不高，父母不用干着急啊，只要预防孩子早熟，或者纠正早熟现象，同时搭配合理的膳食，适量的运动，孩子个头一定不会矮的。哪怕是父母身高不高，孩子同样能长得高高的。
