农历:戊戌狗年 戊午月癸酉*平 日 (日空戌亥)
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Sarah孙闻·字·莅荃,我的三个标签:
1)喜欢传统文化;
2)易经、风水爱好者;
3)房地产经纪人。
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今天是第4个90天践行的第21天,也是第三周结束。
晨跑结束后的拉伸活动
我们齐心协力地跑下去
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锻炼:继续和Betty 组团参加Carrot的积分奖励活动。自己有3次没达标:因为去downtown次数多于预期、每次的交通拥堵,结果时间不够用了
达标9,200的 步数,需要时间,想达标、真的感觉到压力。
自己这周练习唱一首歌曲:胡琴说。
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工作:1. 帮助Lisa 联系到租客。
2. 帮Wendy抢房子,由于交接日期没有达成一致,未能成功。
3. 联系Sophia,发房子信息。
4. 继续带 Mi Liu 看房子…
小结:印度人的面上热情奔放,自己真的被慷慨激昂的说辞 迷惑;多亏及时联络第二个租客,才算没有耽搁签约。
(多次给印度人发信息、提醒deadline,他说的好听,但不见行动的结果。)
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家人:因为儿子和他爸爸一家3口回到多伦多,帮他们网上联系了机场接机服务的人,结果出现差错:接机人等错了候机厅、手机还没电了…
当时预约的时候记下了他太太的号码,她临时找到她的朋友去机场接机。
事情处理完了。
小结:1. 注意积累实用的信息、电话号码,以备急需时用;2. 尽可能多计下一个电话号码(如果没有记他太太的联系方式,当时真不知道去哪里找接机的人)。
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成长:这周增加了培养注意力的内容,还需要刻意练习!
这周也接触到:多维度、元认知能力等新概念,还需要广泛学习、进一步消化、理解新知识。
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【90天目标】
每日六点前起床;
每日读易经一节,每周学习广论;
练习保护注意力;
练习1小时内完成10公里跑.
【感恩分享】
如何过一天就是如何过一生。