经常有朋友跟我说，也想坚持将理财思维融入生活，但是很容易虎头蛇尾，刚开始劲头十足，但是随着时间的推移就会慢慢偷工减料，最后干脆就放弃了。
不管是记账也好，还是基金定投也罢，都无法长期坚持。甚至连去超市购物，本来计划得好好的，只买必需品，把钱花在刀刃上，但是结完账以后又发现自己买了很多不该买的商品。
不得不说理财在很多时候是反人性的。
如果从人性的角度来看，人们更倾向于“今朝有酒今朝醉”，只要当下过得舒服，就不必考虑未来还没有发生的事情；但是理财却要求我们要延迟满足，提前为未来做好储备。
这里其实就涉及到缺乏意志力的问题了。大多数人都会觉得自己意志力薄弱，而缺乏意志力就是完成目标的绊脚石。相对来说，成功人士或富人往往就会有比较强大的意志力。
意志力在开源、节流、投资这三个方面都具有决定性的意义。
在开源方面，缺乏意志力的人会因为经常无法实施自己制定的计划而造成事业发展受阻；
在节流方面，缺乏意志力的人会因为乱花钱而无法控制自己的开支；
在投资方面，缺乏意志力的人会因为只看到短期利益而失去复利所带来的长期回报。
所以，对于理财人来说，千万不要忽视意志力在理财上所发挥的作用。
其实早在我学习理财以前，我就通过一些刻意的练习去提升自己的意志力。没想到的是，最终这些意志力练习又让我在理财方面得到了更好的应用。
我锻炼意志力的方法其实也很简单，就是刻意将一些难以做到的行为通过长时间的练习，最终转变为习惯。
拿跑步来说吧，很多人都会问我：你每天都起来这么早是怎么做到的？”其实我也没有什么秘籍，就是通过长时间的刻意练习做到的。
刚开始我可能也是7点半才起床，然后提前到7点，习惯以后，再提前到6点半，后来又提前到6点。
当然，练习的过程并非一帆风顺，也都是经历过各种反复和纠结。不过，习惯一旦养成，早起就变得很轻松了，你让我晚一点起床，我反而会各种不舒服。
其实我小时候也特别不喜欢跑步，开始跑步的初心也很简单，就是为了保持身体健康。刚开始我也就只能跑个2公里，而且还是跑跑走走的那种，坚持跑了一段时间后，身体积极的接受了跑步这件事，距离一点点在增长，呼吸节奏变得稳定，变成理所当然的习惯，就这样渐渐变成了跑步爱好者。
另外再跟大家分享一下我的另一个爱好，那就是烘焙。我是在2015年第一次接触烘焙的.，可能跟我的专业也有关系，学建筑的人通常好奇心都比较重，喜欢一切新鲜感的事物，也喜欢折腾。
我最初的想法就是，试图把建筑、设计和甜品联结在一起，一个漂亮的蛋糕，同样是一座美丽的建筑，需要精心的设计。
我不知道我未来能为烘焙做哪些坚持，我觉得我很幸运，可以遇见烘焙。
印象特别深刻，夏天室外40多度高温，我在厨房热到起痱子，衣服都可以拧出水来。 静脉曲张，烫伤扭伤这些都是家常便饭。
每天下班回家吃好晚饭就开始练习裱花，经常弄到凌晨一点多。第二天早上醒来，才感觉到整个手背都是肿的，感觉手都已经不是自己的了。
所有心酸都是值得的，突然明白，在年轻时吃过的每一份辛劳，日后都会算数。
从来没有后悔过也没想过回头，因为我是这样热爱烘焙，坚持做自己喜欢的事情，就是我最大的幸福！
另外，我还刻意养成良好的饮食习惯。在我20来岁的时候，我也跟其他年轻人一样，饮食不规律，喜欢喝冰冷的饮料，早餐经常不吃，但晚上一定要吃宵夜之类的。这些不良的饮食习惯造成我经常胃痛，后来我决心通过刻意练习来养成良好的饮食习惯。
这里要注意的是，不管是好习惯还是坏习惯，一旦养成就很难改掉。我们不要去尝试改变坏习惯，而是通过养成新的习惯来替代旧有的习惯。
比方说，原来我喜欢吃宵夜，那是因为晚上经常很晚才睡，到了晚上11点钟以后，肚子就会饿。于是，我干脆晚上10点前就睡觉，这样直接就绕过了宵夜的诱惑。后来，我又尝试逐步减少晚餐的进食量，尽量不吃难以消化的肉食。这样做带来的好处是，早上起床以后，头脑特别清醒，肚子也很饿，根本不可能不吃早餐。
其实很多习惯的养成都是有连带关系的，比方说：正因为我晚餐少吃，又不吃宵夜，所以早上很容易自然醒（也可以理解为是被饿醒的吧）。而且我起床以后头脑特别清醒，早上的工作效率特别高。
为此我还特意翻查了一些相关资料，有营养学家表示，晚上如果吃得过多，会造成血液粘稠，红细胞携带氧气的能力会下降，所以会造成大脑缺氧，最终导致第二天早上起床以后头昏脑胀，让人产生一种睡眠不足的感觉。
可以看到，饮食习惯会影响睡眠习惯，而睡眠习惯又会反过来影响饮食习惯。其实只要你养成一个好习惯，再去养成其他的好习惯就会变得更容易了。
坚持记账、锻炼身体、基金定投等等都是值得我们养成的好习惯。人一旦步入了正轨，各个方面都会慢慢好起来的。
最后送给大家一句我很喜欢的话：生活最棒的状态就是我愿意！
你一直努力，以至于你在关键时刻有机会看看自己有没有运气。首先要努力修炼自己的实力，等到机会来了你才能把握得住。
理财路上让我们继续携手同行!
