这是我刚刚领悟到的自己成长路上的点。连续几天老师的直播课我都有在听,先生表示反对,反对不成,告诉孩子我听的东西有问题,让我不要再听了!
我直接起了对抗,我在想这条路我行进了快10年,10年都没有改变观点嘛!先生多多少少都能感受到我的变化带给他的开心啊。
我觉察,浅显的是观察到他的恐惧,而我也有恐惧,不过他和我恐惧的点是不一样的。这个觉察出来,我感觉我的内在仍然不能完全和平,还是有愤怒在,我再仔细觉察,因为所有情绪背后一定有信念在左右,觉察到那个信念释放掉,情绪才能被释放!当然这里,先生他一直是作为贡献者的角色在我的体验里。再次觉察时候,我意识到我对自己不允许,不支持自己有愤怒,我把愤怒投射在了先生身上。与他无关,如果我是内在支持自己的,那我对于外界的一切否定,不支持是不会有问题的。
最后,就在刚刚我突然间领悟到还有最深的信念在,那就是我感受在我最兴奋的事上是不被支持的信念。不是所有不被支持,而是最兴奋最渴望的事情上不被支持。why?最初的体验来自于小时候,渴望某个心仪的东西,总是得不到支持,不仅仅不被支持,还会被劈头盖脸一通负面情绪输出。(清理到这里,我感受到我内在有隐隐的,埋得很深的委屈,愤怒的情绪。)哇哦,明白了,在我小时候不支持我体验最兴奋,最渴望的父母或者长辈,他们也曾不被支持。他们不曾体会过被支持带给自己的兴奋的感受,所以无法给出支持,只在他们的头脑的限制下的部分行为支持。哇哦,都是一群可怜的孩子。ok啦!
当下,此刻的当下,那些不被支持的体验已经过去。此刻当下,我就信任自己,支持自己,理解自己,也去理解那些不支持我,不理解我的人以及行为。去感受理解他们内在深深地被束缚的不容易,我愿意无条件的去支持理解他们,无论他们体验任何,并且我说到做到!
再来,那个不被支持的信念直接转为,我们每个人都是彼此支持的,这是真相,也是每个人来到这个世界的真正意义。愿意支持理解任何来到自己世界的兄弟姐妹。
我的那个不被支持的信念不是真的。是我内在有不被支持,不被理解的信念才投射了外在不支持,不理解我的人给我贡献,我是创造者啊!今天,无论我在干什么,在哪里,我都在内在深深地确认,我是被无条件的爱支持着的!