1.消极情绪,总是很伤心,并且不知道为什么会突然伤心。
2.睡眠不好,早醒1-2小时,不能再次入睡,体重或增长或下降。
3.对喜欢的事物没有兴趣,不想动弹,麻木,懒。
4.不愿与人交流,逃避人多地方,喜欢独处,一人伤心。
5.笑的时候其实很难过,害怕与人沟通,害怕别人不了解自己。
6.别人一句不轻不重的话,就会在意好久。
7.有罪恶感,容易内疚,自卑,将所有错都怪自己不够好。
8.逃避现实,妄想症,暴躁,焦躁不安。
有这几点症状的朋友不要害怕,积极治疗,这不是大事,开心最重要。
害怕的事一定要去做做,你会发现其实也就那样。
世界那么大,没看完就不要先离开了。