早上醒来第一件事儿，上称称体重，比昨天早上少了2.8斤，这个结果挺让人惊喜的！
我发现瘦身这个事儿，真的是不能急！
以前尝试过很多方法，但是好像都在和自己做对抗，而这一个月对自己的觉察，只是看着，情绪，饮食，能量，对身体的影响，稍稍觉察，身体的需求，在她饿的时候满足她，但是带着觉察，又不去到贪的欲望里，一切好像没那么难！
聚餐的时候就享受聚餐的快乐，觉察着身体，她会告诉你，她喜欢什么！听她的声音，享受美食，她叫停的时候，听话就是！
而，我真正做到了听身体的声音，其实，没那么难！
还有一个很大的发现，其实，自己一直是忽略身体的，只是带着她干活，却忽略她的声音，单枪匹马到城市里打拼，带着恐惧，带着战战巍巍，带着身体去一次又一次穿越，突破以前没有做过的事儿！
可是，身体是有记忆的呀！
就如，母鸡为了保护孩子，要炸起它浑身的羽毛，好让自己进入战斗状态，背后无人，每一步都小心翼翼，身体难免会进入紧张的状态，时间一久，她就用疼痛，酸困，麻木来告诉我，甚至是腰肌劳损，背后那串糖葫芦似的结节！
其实，她一直在提醒我，去看到她，去听她的声音，去看自己的不安全感，回来做自己，可是内心的不安，依旧让我像离弦的箭，停不下来！是的，箭在弦上不得不发！
2019年，关于要和不要的练习，我听到内心的声音，我不想像个箭一样飞了，我好累！那一刻，我痛哭流涕！
所有人都关心你飞得高不高，没有人关心你飞得累不累！
一直向前冲，就忘了初心，忘了出发的目的，而今，每一天，我都在找回自己的路上！
放下对外在的期待，力量回到自己，是的，世界是关于自己的！跟任何人无关！
那，你想要的是什么？
2025年，我想要的就是找回自己，那个结婚前高挑漂亮，随心所欲可以穿漂亮衣服的自己！
还有，那个发完工资，吃喝后，买完漂亮衣服，还有结余的自己！
那时候的自己，从未想过有一天会为钱发愁！在那个年代，自己存的钱可以买套房子的首付了！即使是付房贷也绰绰有余！
那时候的自己，是自信的，漂亮的，工作中不知疲倦的，充满活力的！
是的，那时候，护士长说，只有我身体好，其他人总是请假！
可是，身体好，结婚后成了每天和疼痛相伴，从来不会觉得会为钱发愁的人，生完孩子没了收入来源，原来这么悲催！
好像，你逃避的从来没有逃的了！哈哈！
经历这么多，我看到自己曾经的富足，健康，自信，优雅，那是我要找回的我自己！
是的，那时候的手术室护士是医院一道美丽的风景线！而我，是其中一员！
18年了，终于看见自己，慢慢找回自己！今天我的，更加自信，从容，淡定，成熟，稳重，可以多个面相，不再委曲求全，不再曲意逢合！
就如《悉达多》里讲的，其实，我们一直在向外找自己，其实，真正的智慧，是向内的，悉达多没有跟随佛陀，他从河流里，悟出了一切！
好像又扯远了！哈哈！
回归到身体，我觉得更多的跟她是合作，而不是对抗！
喜欢自己那样轻松轻盈，活力四射的自己，那时候好像自带财运，身边做生意的朋友说，一周都不进人，只要我去，就卖东西！另一个朋友开那时开出租车，送我回去两次，每次都有意外惊喜！
其实，这些年，真的感谢这具身体，带着他穿越各种恐惧，办了很多大事儿，今年回头看时，真的觉得自己挺了不起，总是忍不住为自己赞叹！
遇到事情就头蒙，不知所措，然后一点点去收集信息，做出判断，拿到结果，一步一步带着迷茫，带着恐惧穿越一次又一次的未知！
直到今年，我才慢慢接受自己母亲的角色，那种大地生发的，托起的力量，不再抗拒！我接纳，我确实是有这样的天赋，骨子里与生俱来的东西！
还有一个，接纳了自己掌陀人的天赋，看到自己真的有引领的能力，关键时候真的可以冲上去！其实，我发现，我这个人，平时能量可能比较散，越是关键时刻，头脑立刻清晰，身体很快进入备战状态，这个时候，内在的声音其实是特别清晰，笃定，明了！
还有一个，我觉自己真的是一个有魄力的人，在没有的状态里，真正想要，目标特别清晰，很快链接到资源，去做，总是能拿到结果！
从买房子，到没有钱，我跟先生去说借一部分，贷款一部分，他一下就惊讶了！从医院辞工作，到去踏入保险，到无中生有，买第二套房子，上课，到大宝上学，这一路，我真的觉得好为自己赞叹！
我妈说，你就是憨大胆，2万块钱你都敢买房子！
其实，做这些决定的时候，谁不是带着恐惧和迷茫！
没有谁的生活是在所有的一切都准备好的情况下开始的，就如故事里讲的，小和尚要远行，准备了雨伞，衣服，鞋子……然后，还觉得不够！真的的出发，不是准备好了一切，而是即刻出发，一路上遇山开山遇水架桥！
呵呵，写到这，才发现，今天晚上的写作要指引我去看到的！
没有那么多弯弯绕，做就是啦！这是最近在书写的时候，收到最多的声音！
跟小宝协商了去午托班的事情，他同意先去试试，几个面试又在催我了，跟他们协商等娃开学！
我觉得我内心的平静是最重要的！过年几天的平静，带给我很大的创造力！心力也在慢慢恢复！
喜欢这样顺流飘，总是会触碰到内心的声音，听到自己的框框心动，总有声音指引我！
收工，小宝又在催我他要用手机啦！
