复盘
筱阳班班重新讲述了SMART原则
1.Specific具体的，制定目标是具体的。
2.Measurable可衡量的，制定目标是可度量的，数的过来的。
3.Attainable可实现的，制定目标是可实现的，可以达到的。
4.Relevant相关联的，制定目标找到相关联的因素和方法来助力你实现目标。
5.Time-bound有限性，制定目标要有时间的限制。
对于本次学习的三个目标
1.每天早上6点起床，6点半到7点对前一天知识复盘，7点到8点听千聊课程。
2.21天读20本书
3.用思维导图对课程内容进行输出
如何挑选适合自己的书单主要内容如下
一、书单的选择有哪些方法
1.某个领域有影响力的有成就的，比如老师、教练
2.读书会朋友推荐。例如樊登读书会、行动派、洋葱阅读读书会
3.网上书店筛选。例如当当、亚马逊、京东
4.网络书评。例如豆瓣8.0以上都可以采用
5.实体店筛选。好书会排放在最显眼的地方
二、自己感兴趣的书单
从小的我少言寡语，不善于表达沟通，当然这也跟我跟我学历不高有很大关系，不善沟通给我带来很多的困惑，所以我就一直羡慕旁人，羡慕她们无论走到哪都能成为焦点，成为榜样。
幸运的是在时间管理我遇到了你们，有幸加入这个相亲相爱充满能量的大家庭，家庭中的每一个人都是如此的优秀而且每个人都给自己定了终身学习的目标，所以我要紧跟步伐努力学习。既然沟通表达是我的弱项那我就从学习演讲开始，演讲可以提升自信心，演讲可以迅速提升一个人的能力，演讲可以提升影响力。
在演讲中突破自我，加油
本次选取书单首先采用了了龙兄老师推荐的书，《学会说话，这样说话就对了》《谁说你不能演讲》《谁说你不能坚持》《演讲达人成长记》，然后找演讲教练推荐书单《TED演讲的即将》然后又通过樊登读书收集《即兴演讲》以及《搞笑演讲》
