这一周的早起情况依旧，只是我在外进修五天，吃住在宾馆，晚上聚会应酬多，可是让我感到挺自豪的是：我的作息时间完全没有受到影响，睡眠甚至比我想象中还要好。
我的室友是一个93年的小美眉，有一天晚上9点多，她肚子饿了，要点外卖，我却感觉困的不行了，于是最后发生的故事就是，室友坐在桌前吃海鲜面，房间里香气四溢，我却在床上慢慢睡着了，她什么时候入睡我都不知道。
这件事让我对自己的睡眠多了很多自信，以前的什么认床难睡、早醒这些状况，现在统统没有了，我认为还是这大半年有意识和有规律的训练提升了我的睡眠能力，虽然不能秒睡，但也是相当好了。
这周的特殊情况让我坚信，只要一个人拥有了好的生活习惯，不管到哪里，他都能坚持，不需要自控力的加持，习惯的力量就可以轻松达成！
