高级班第四天收获

语馨分享第411天

今天又来到郑州,开启了高级班第二阶段的学习,仍然收获满满,这一天中,我们对焦点的理念有了更深刻的理解。

基本功,基本理念,从初级班就开始学习的东西,可是我们在实际咨询中却总是被各种情况迷惑了双眼,稳不住心性,把最基本的理念都忘记了。

我们经常把父母的目标与孩子的目标混淆在一起,被父母大量的负面评价击垮,于是带着急躁去跟孩子沟通,这时,咨询师对孩子的相信就会打折扣。

不要因为父母的高期待而拔高孩子。

其实看起来来访者没有行动,但是他内心的挣扎和关注也是努力的一种,也需要被看到。

与其抗拒各种焦虑和担心,不如让他在自己的世界里更有信心和强大,看到他在对抗过程中自己的能力,以及这个问题带给他的意义是什么。改变的第一步是接纳,问题同样。

先接纳再引出另一面,不要急着用技术。

挫败感来自于高期待。咨询师要放下高姿态和救世主情节,不要把自己看的太重要。

咨询师要接纳自己的不完美案例。

多问问自己:你真的相信来访者吗?真的相信来访者是自己问题的专家吗?

成熟有两部分组成:一半是对美好的追求,一般是对残缺的接纳。

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