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2021年12月，我在小红书出生了，成为了一个可爱的“尿布薯”，经历18个月的成长，今天查看【我的主页】，点击【编辑资料】，下拉到最后一行【成长等级】看到自己变成坐在皇冠帽里的【金冠薯】了。
为此，我特用文字记录一下点滴成长感悟。
我入驻小红书的初心，想通过认真看书，提升情绪认知，再探索反思，并把自己阅读体会和收获，用文字记录下来分享给爱读书，用心经营美好生活的人。
我用每天进步一点点，不耻下问的心态，战胜成长路上遇到的困难。
如，在小红书好物站，如果幸运成为某一品牌好物的体验官，笔记必须是视频形式，可我不会怎么样？
上老年大学在学生，向剪映老师学习，经过一遍又一遍的练习，我学会了视频拍摄和制作。
做制作过程中，有时觉察到出现畏难拖拉情绪，我就用完成比完美重要的心态调整自己。到目前为止，我已在规定时间，完成22个符合要求的小视频笔记。
再如，分享自己阅读过的，对提升情绪管理有益的好书，帮助自己和他人，是我一直以来的目标。
在持续多篇笔记中，我多次提到《被讨厌的勇气》这本书中，以及我在日常生活中，应用阿德勒勇气心理学的知识和观点，帮助自己走出寻求他人认可，不会课题分离旧模式的案例。
为此，我有幸获得了出版社的赠书和带货机会，但其中的环节都是我第一次遇到，我就用主动沟通互动交流的方式，完成带货链接操作。
58岁，在小红书，持续烤暖心“情绪薯”，亲眼目睹“尿布薯”长成顶级“金冠薯”，同时，也找回了与时俱进，勇敢自信，温暖有爱的自己。
漫画图片来自【蓝平画画】
