️ 每日一书
书名：《重启人生》
书中金句：
爱与被爱所带来的力量，更能让我们前进。
年龄只是一个数字，深度要靠自己去不断挖掘，广度要靠自己去无限延伸，这两者都没有边界。
所谓的危机是因为未知和不确定，而寻求改变是最好的方法。
一个人在没有安全感并且没有支点的时候，需要通过热量的摄入告诉自己：我是可以掌控一切的。
把很多事情想明白之后再出手，出手的时候稳一点、准一点，反而会事半功倍。
不再一切都遵循实用主义，留一些闲暇，把时间花费在美好的事物上，当然也可以是食物，怎么样都不算虚度。
2022-06-12(214篇)
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