#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅 思娴 #
20080223
【幸福实修目标】(本周目标)
1.每天感恩家人，先从内心开始
2.每天冥想，潜意识连接，最好是早起一小时做
3.每天带女儿出门兜风玩，出门看新鲜事物
4.每天对两个孩子说“我爱你”或者“你是独一无二的宝贝，你是完美无缺的宝贝”或者“你是为了发挥你独特的天分和才能而来的”每天十次以上
【觉察日记】
早上的太阳真漂亮啊！今日打道回府！愿2018与这个世界好好合作！
2018-02-23
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