1.不知不觉无意识的陷入了情绪之中，不自知（比如今天早上起来的时候就有些不开心，因为今天的阳光根本不够暖，不够灿烂，运动的动力仅有10%，喝最爱的茶水时，不是享受的喝，就是为了快快满足，今天早上的味道还很不错呢！于是这一天什么都不想干，倒是睡了一觉又一觉，睡的开心！想喝一杯咖啡，可是家里的喝完了，懒得下楼，就没去，然后没有满足这个愿望，心里有些不开心，今天就是不想看书，电视剧也不想看，因为阳光不好，连书桌跟前都不愿去，于是基本在沙发里窝了大半天，下午起来做了饭，土豆薄厚度切的还行，用心做饭，味道还可以，下次粉条需要泡软，这两次的太硬了，吃完后洗锅，拖厨房的地板，扫了家里的地，地板干净明亮，擦了桌子上的灰，心里挺开心的，原来地上有头发，毛毯上掉的红色毛毛时我心里其实挺不舒服的，脏乱会使我觉得没有秩序感，所以心里会讨厌。所以今天发现原来我在陷入情绪时心里会有不舒服的感觉已经存在，但是我没有去看见它，惯常的把它给忽略掉了，这个时候我应该坐下来问问听听自己想干什么，哪怕洗完脸再运动也是可以的呀，总比不运动强呀！今天想吃零食，比如雪饼，前天的甜的面包，其实今天不是很想吃洋芋粉条，但害怕想的失控还是起来做了。对，今天想喝咖啡，想吃加了牛奶的白稀饭呀，这一愿望没有满足，所以今天一直都处在不开心的状态！）
2.不再那么恐慌，贪婪，相信一切是充足的，只要有钱
3.1月份那么爽的日子，工作量特别少，大清早超多时间属于我自己，打游戏，喝最想喝的红豆奶茶，吃最想吃的狗浇尿，跳绳，这日子简直爽呆！为什么我待的却不那么心安理得呢？难道是这么爽的日子从来没有过过，不熟悉，所以心里害怕享受还是这种享受性的行为是那段恐怖日子里我发展出来的为了维持内心稳定的防御？
4.这段日子里基本没有孤独过，平时休息的周末可是会觉得特别孤单呢。
5.这段日子关于结婚的问题不像在单位时那样焦虑
