读《早起的奇迹》Day3

时间:2022年4月6日

带读人:孟月

带读内容:第二章

      如果想要创造奇迹,要么需要绝望,要么需要灵感。

    对于我们普通人来讲一般都是绝望和平淡更多吧!我们好像并不知道自己有什么天赋,也没有什么拿的出手的才华,也没有什么天赐的灵感,我们没有牛顿的命运,并被苹果砸中了,发现了万有引力。

      有时候特别糟糕,令人绝望的事,也不是件坏事情。作者遭遇了一场特别车祸:死亡六分钟,断了11根肋骨,大脑受到永久性损伤,躺在医院的女友变成前女友的情况下,发现抱怨只会让生活更糟糕,作者选择感恩拥有的一切,接受失去某些东西的事实,并选择承担创造未来的重任。

    我们每个人都有自己的优势点,只要去扬长避短就好了,在成长的过程中,发掘和刻意练习这些优势,并为我们所用,我们可以有意识的去做一些测试,可以去常老师那里测试,可以很进一步的了解和找到适合的方法,从而有更清晰的发展方向!

      "你的成功水平很少能超过自己的个人发展水平,因为你是什么水平就会创造什么水平的成功。"那之前这句话,作者是听到过的,但是并没有什么感觉,我们也有这样的经验,你始终没有领悟,有些词句,直到有一天,它再次出现,深深的震撼你的心灵,因为你的处境和心理状态已准备好领会这些词句的精髓,我们都想要十级的成功,可我们的个人发展,知识,经验,心态,能力,信念都达不到十级状态,人生必然免不了痛苦和挣扎。

      读到这儿突然发现我们人生的痛苦来自哪里了?我们抓住一个不属于自己的人生结果,告诉自己,我想去那儿,这是我的,忽视了我们在当下能做的最重要的事,这也是造成我们焦虑的最重要原因;现实的外部世界总是反映我们的内在,我们所能达到的世俗意义上的成功等级,总是与个人水平密切相关;除非我们每天都投入到个人发展中,努力变成自己想要成为的人,创造自己想要的成功,否则上进心只会变成一种折磨。

      如果我们想要更成功的生活,我们就要专注于个人发展,将个人发展列为每天优先级最高的事项,在自己擅长的领悟生根; 那作为我们成年人,有工作又拖家带口的,我们早晨是唯一不被打扰又十分安静的一个时间段。

      可以参考书中作者第一天早起的一个小时六件事:冥想10分钟、阅读10分钟、自我激励10分钟、制作愿景板、写日记(感恩)、晨练(瑜伽/跑步)。

      对作者影响很大的一本书《思考致富》小诗:

如果你认为自己被打败,你就败了;如果你认为自己不敢去做,你就不会去做;

如果你想赢,但你认为自己做不到,那几乎肯定不会赢;

如果你认为自己输了,那你真的输了,因为世界教会我们,你的意愿是成功的起点,全在于心态;

如果你认为自己与众不同,那么你就是;

如果你想飞的更高,相信自己,是你赢得胜利的前提;

生活的战场上,胜者并不总是属于最强壮最快的人,笑到最后的人,一定是相信自己能行的人。

思考题

一、我想要什么?

    我想要提升自己的认知和思维

二、我想成为什么样的人?

    我想成为积极乐观,能量满满,有价值的人。

三、我决心如何行动来改变人生?

    通过持续学习提升自己的认知,让自己的内心世界更富足。

    从每天早起,冥想、运动、阅读开始

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