今天看到篇文章,主要讲贪婪的概念,我心里还是挺动容的。开篇,他以吃货这个概念入手,讲述我们该不该贪吃,以及描述我们为什么会不喜欢肥胖的原因。
这里面讲到,过度肥胖代表了自控能力差。而这也是为什么人们看不起过度肥胖的人。有些过度肥胖者闻到食物的香味就受不了,甚至看个食物的电视广告都受不了。这时候如果一个想减肥的胖子要是放松了对自己的要求,开始暴饮暴食,吃很多高热高脂肪的食物的话,就会越吃越想吃。说不定以前到饭店吃饭,点一盘菜就已经很满足,现在要点两盘菜,甚至三盘菜,全部吃了还是不满足。等到越吃越胖,越胖反而越想吃,生活一塌糊涂……那么这个人就和毒品上瘾者一样,成了上瘾的奴隶。
为什么会这样呢?有一个用一群猴子做的实验也许能直接说明问题。实验者先让猴子们单独住在自己的笼子里,教他们学会了自己使用可卡因。等到猴子对可卡因上瘾,实验者就会把猴子们聚集在一起生活,不久之后,猴群就自然产生了猴王。
然后实验者就发现,猴王对可卡因的依赖下降了。这是因为猴王现在有了更高的社会地位,随时引人注目,拥有社会资源,它就不怎么在乎毒品。可是那些社会地位低的猴子反而更依赖可卡因了。
最后实验者又把猴子放回各自的笼子里单独喂养,结果原本的猴王又开始吸食毒品。
科学家的结论就是产生这种行为主要是源自于我们大脑皮层的D2受体。
吸毒会使我们产生D2受体,就是那种愉悦感,权力也能使我们产生D2受体,如果一直握有权力,就不会去选择暂时性的刺激大脑皮层,即吸毒。那么说回到饮食,就能隐约推出一个结论,是否会有一小部分自诩为吃货的人,除了想要表达我是一个真诚的人,真诚面对生活想吃就吃以外,其实是因为除了吃,他掌控不了其他东西产生这种D2,即只能从吃这件事情上获得满足感呢?非洲是因为物质匮乏没办法,但是看美国,好像穷人都是胖子,而中产家庭以上为什么胖子没这么多呢,会不会是因为中产家庭以上能够获得满足感的途径更多呢?
常说欲望这个沟壑难以填满,但是这个沟壑可以用多样方式填补或者用单一方式填补也还是有一定区别的。还是拿吃来举例,如果要填补饿这个欲望状态,我单纯吃鸡是能够吃饱,但是它的边际效益会逐步递减,顿顿天天吃的话肯定会腻,但是你吃第一只鸡和吃的第一千个只鸡很可能味道一样,肉质一样,但仅因为排列顺序不一样,第一只就会变得好吃,第一百只就会变得难吃。如果选择性多样化的话,你今天饿了可以吃鸡,明天饿了可以告诉自己在灵修,后天可以通过吃素菜的方式满足,大后天可以来个馄饨,等到第一百顿,有可能还是鸡,但这个时候吃鸡带来的的感觉就会好多了,而且你会发现这时候吃鸡带来的兴奋感说不定比第一次还要多……
我自己都觉得有的意思,就这个来总结的话,这种感觉更像是常新常有。
结论来了,如果想要有个比较好的状态,如果没有多元化选择的领域的话,自律一定最好的策略,这就是一种满足感管理。
为什么今天要说这个呢,是因为这两天我没忍住,还是过早抄底了……我也像那个胖子一样,在这个市场里越吃越饿,然后呢,就被套牢了。
这几天光忙着看指数,是跌也怕,是涨也怕,今天回过头来发现注意力全被起伏的价格给收割了。略显嘲讽…