读书有用吗？为什么读了很多书还是过不好自己的人生？为什么读的时候觉得很有收获，读完了就忘，行为模式和思维方式依旧如故呢？

如果对读书抱有上述困惑，不妨看一下赵周老师《这样读书就够了》。

读书有用还是无用关键是看你是否具备使读书有用的能力，这种能力是可以刻意训练和养成的，使用的方法就是拆书，可将其分为拆书七部曲。

1，首先确定你读的这本书是致用类图书，这类书的作用通常是为了解决某个具体问题或者提升某方面能力。比如《非暴力沟通》，《内驱力》。

2，采用快速阅读的方法，忽略对自己不重要的部分和章节，遇到对自己有启发、重要的、有用的地方则慢读和细读。

3，在便签1上用自己的语言重述这个重要的信息，总结受到的启发，写好后帖在相应的书页。

4，针对便签1上的信息，反思和联想自己过往的经历，可以是自身的也可以是听到的看到的，把这个反思写在便签2上，贴在便签1的旁边。

5，针对上述反思，规划自己如何解决这个问题，写在便签3上。包括达成的目标以及所采取的行动。注意目标和步骤都必须是可控的，可量化的。至此共帖3张便签。

6，在贴了便签的书页旁，帖一张指示便签，提醒自己这一页有重要资料。

7，读完一本书后，把所有的标签3拿出来贴在冰箱或墙上，提醒自己落实行动。

学习的最高境界是知行合一，通过上述七个步骤可以从三个纬度打造立体学习能力，即分析和整理信息的能力，追问和反思经验的能力，内化和应用知识的能力。从而实现读书真的有用，读书可以解决问题和改变人生。