【晨读＋霸位＋择校＋婴灵文章】

悦悦妈践行日志第159，20210330

今日感恩

1,感恩范姐晨读分享会议号，今日晨读《认同》，整理了我的听后的笔记并做分享。

2,感恩洁晨读会议上分享自己的感受，一听到声音的时候，我感到这声音好熟悉，再听到分享视频号，猜到是洁。后来点开会议人员表，确认是洁，太开心了，洁也加入晨读了，听到她的分享，全新的学习体验，感恩洁和峥峥还有其他晨读友友们的分享和赋能。

3,感恩舒馨老师对我日志“不打不相识”的回复，

@悦悦妈你在图书馆处理和暴躁女的事情，最后非常漂亮！因为你们两个既没有撕破脸皮，搞得两败俱伤，而且两个人还握手言和了，人际关系上的这个状态会给人带来满足感和幸福感。

虽然一开始你有很强烈的情绪，但是你并没有被情绪所裹挟，你保持了克制和理性，最后完美的解决了问题，情绪问题自然也就随之消逝了。

感谢看见回复，看到回复后，我在回去的路上整个心都是欢喜的，特别激动。

双方和解以后确实是有那种幸福感。

就是在最开始听他指责的时候，我整个人被情绪困扰的很不舒服，很生气。我还有点自责自己干嘛不怂她[捂脸]

现在看老师的回复，感觉更有力量了，一股强大的气流在身体里，感谢[哇]

②我看到群里果子的问题，我也给自己代入进去了，我也有这种情况，比如昨天晚上女儿儿子玩得好好的，在进房间睡觉的时候，在墙上打勾计划表时，两人发生纠纷，姐姐把弟弟的计划表弄到地上，弟弟用很重的语气埋怨。

我一听到那种特别语调的“干嘛”“姐姐，都是你”……

我就立马烦躁到不行，直接像疯子一样冲过去，说儿子，干嘛用那种声音说话，不会好好说话吗？

说女儿，在弟弟打勾时，你干嘛非要去动他东西。

两姐弟吵架时，我就想到我自己小时候，我和我弟一吵架，我爸就会来骂我。

我惹弟弟哭了，还得躲起来，害怕爸爸打我。

不知道是不是这个影响，一看到孩子吵架，整个人都不好了，这次不想去哄他们，不想和她们共情，想先吼他们一顿才罢休。

有时候骂的语句和我爸妈的语句像极了，时不时会冒出来。

@舒馨师，像这种内心童年的伤要怎么修复，是要先和父母和解吗？

老师回：能够解决现在的问题，那么过去的伤痛自然就迎刃而解了。因为场景都是一样的。

保持界限。看到孩子们产生纠纷，你心里有愤怒，有想要去制止他们的冲动，这很正常，你只要觉察到这只是你自己的梗（投射），并不是孩子们的错即可。允许自己有这样的情绪和冲动，但是行为上绝对要克制，不能冲到孩子们面前把他们劈头盖脸的骂一顿。

就是允许。允许孩子们用他们的方式去解决问题。允许自己内在有剧情。

我：我明白了，界限问题，孩子间的事情交由她们以自己的方式解决，我需要做的是看见和发现自己情绪时，允许自己有这种情绪，也允许孩子有他们的解决模式，允许，允许，我允许那首诗继续读起来，突然间有了方向[跳跳]。

【晚上事件】

今晚，我和孩子在看教育平台，不小心点到一个视频页面，看到三个侏儒症女儿，三十多岁都很矮。

还有一个视频是～一个炸鸡块的厨师突然间脸往油里扑，接着抬起来，整个脸都是火，看着很恐怖。正在催厨师快点的小哥走进来看到那一幕，直接吓得坐在地上，连滚带爬地跑出去。

这种视频我赶紧不让孩子看，把手机故意拿得高高的。

接着跃跃大哭，特别伤心，眼泪噗呲噗呲掉下来，哇哇大哭，说：妈妈，我害怕，呜呜呜，我害怕，我不敢睡觉了，妈妈，我想跟你一起睡，妈妈你陪我睡，呜呜呜。我害怕，我好害怕。

听到他说害怕时，哄了好久，抱了好久后，他还是继续大哭，我变得有点反感，后来想到老师的允许，允许孩子情绪发泄，允许他害怕，害怕是正常现象的。说实话我自己也害怕，更别说孩子了。

我还想到图妈之前说的共情，重复孩子语句。

我把他头抱着，贴在我身上，他大哭说害怕，我对他说：嗯，我听到你说害怕，是的，害怕，很害怕。你可以试着把心里的恐惧说出来“我好害怕，我好害怕”再说出害怕的情节吧。

跃跃大哭着说：我好害怕，我害怕，我再也不要看这个电视了，妈妈你以后再也别给我看这种电视了，我会做梦的，我害怕，我会睡不着的，妈妈你陪我。

我：你很害怕看到这种画面，好，以后我们不看了，妈妈也不会给你看了。

他还是继续大哭，眼泪不停地掉。

我告诉他这个画面是电影，不是真的（后来我看评论，听说是个电影的片段），于是我告诉跃跃，有一种绝技叫“上刀山下火海（油锅）”，其中的油锅，还有手都是有用特殊的材料去保护的，伸进去感觉滚烫滚烫地，拿出来时，手一点事都没有。

对了，还有一种叫火疗的，你爸爸以前也做过，我还帮他做了好多次呢，在家里，用特大毛巾＋酒精等，在床上给他做火疗，一点背上都是火，但又可以很快扑灭，可以排毒。

跃跃好奇地说，那火不会烧伤爸爸吗？

我说：不会的，妈妈给你找和火疗的视频吧。

于是搜索火疗视频，全程看下来，背上烧了三次，用六层毛巾盖着，层层保护和盖火。还可以反复点燃背上的火焰。

跃跃和婷婷看了问自己能不能做，也想试试。我告诉他们，现在没有工具，做不了。而且小朋友也不适合做。毕竟是身体上烧火，还是要注意安全的。

跃跃在看火疗视频后，停下不哭了。

我问：现在对这个火的视频还害怕吗？

跃跃：不害怕了。

突然他再次大哭：妈妈，我害怕，我害怕，你陪我。

我：好，妈妈在这，妈妈陪你。

跃跃：妈妈，我害怕的不是这个人烧着的视频，而是三个侏儒症女儿的视频，我害怕得睡不着觉，我害怕自己以后长不高，以后也像她们那么高怎么办，我不想那样。我会做梦的，我睡不着了。

我和婷婷相视傻笑一番，说了半天，原来不是害怕火的那个视频呀，原来是害怕侏儒症视频。

好吧，我说，你们现在已经比她们高了，而且随着年龄的增长，还会不断长高的。

跃跃：妈妈，我想长你真的高。

我：你肯定会比我还高的。

婷：对啊对啊，因为你是男的，正常长得都比女生要高的，你就放心吧。

跃跃开始比高，头到我的胃高出一点的部位。

我问：你们知道长高有哪些是我们现在可以做的呢？

婷：早点睡。

跃跃：做运动，多跳。

我：对，跳可以刺激骨骺板，你们的跳绳和摸高都是很好的弹跳运动，会刺激骨骺板的生长的。

婷：还有牛奶🥛吃饭不挑食……

说着说着，我继续搂着跃跃头，渐渐不哭了。

好像是解开了他心中的谜团，他在洗漱后感觉没发生过这些事一样淡定，直接进屋睡觉去了，也没说要我陪的话了，进入后，很快入睡。

今晚的允许，允许孩子有这些情感体现，允许他们的排泄方式，接纳他害怕的样子，接纳伤心痛苦的样子。

我都在一旁陪伴着他，倾听着他，他也感到安全，踏实，害怕的情绪也消失了。

允许真的太重要了。

4,感恩舒馨老师给我孩子上学择校的日志给出分析。

@悦悦妈嗯关于方案3你看政策，是几月几号之前落了户就可以有报名资格了。我们这里是4月20日之前。

如果没办法解决的话，那就考虑方案2。我认为初中生住校挺好的，利大于弊。学习效率高，受到的干扰小。一周回一趟家，并不影响亲子关系。

这两个方案都搞不定的话，那就只能考虑方案一了。单程一个多小时确实有点累，但是看看怎么能克服，是否可以换工作。不能换工作，那就自己辛苦点呗。然后等条件好一些，再让孩子们转到上海读书。转学是可以实现的。

明天我马上核实最后期限，再一一做打算。豁然开朗的感觉。

5,感恩腾妈分享的“婴灵宝宝的自白，这篇文章让我想到了好多事件和身边的例子。

我想到自己，在我怀女儿的时候，我老公说没做好当爸爸的准备，想让我们打掉孩子。别人一听自己要当爸了是特别开心的，他一听自己当爸却愁眉苦脸。

后来我告诉他，如果打掉，以后我们可能不会再生育了，我要留着孩子。

万幸那时候保住了女儿[合十][合十][合十]

在怀我儿子的时候，后来因为有早产迹象，住院了。出院时，又追尾车祸又住进去了，不断地出现事情，感觉他都要保不住的样子，走路都感觉他会掉下来。后来在医院待了将近一个月，足月了，才生出来。

晚上我抱着两个孩子，告诉他们感谢他们的成长和陪伴，感恩自己曾经做的决定，保住了她们，幸福的事，就是他们陪在我身边健康快乐成长，看着长大，自己的心智也在成长。

文章中，说得很透彻，一些莫名其妙的事情发生，其实都在提醒着我们去看见和发现它。

感恩分享。