爱和信任是一种能力，不是态度。
什么是能力？通俗讲就是能解决问题。一个人有能力，是在说，这个人遇到任何困难，都可以解决，没有什么事情难住她。她能够协调解决很多棘手的问题，在常人看来的困难，在她面前都可以迎刃而解，有办法、有智慧。一个有能力的人常常让我们崇拜。
一个人对外界的人和事的信任和爱，是其对自己信任和爱的能力的投射。不论在爱情中，还是对他人的态度中，能够去信任别人，爱别人，需要强大的能力。
例如，我借给同学几万块钱，我是信任他的，也是我能力范围可以做的事情，万一他真的欺骗了我，不还了，或者还不起了，没关系，我可以承受这个损失，并不会因为这件事就导致我对其他同学不信任。
爱也是一样，你深爱一个人，和他建立了亲密关系，可是他欺骗了你，伤害了你，也不必就此认定“天下男人没有一个好东西，而失去对所有男人的信任。更不会因此丧失爱的能力，自我攻击，迁怒他人。而是低下头拍拍灰尘，继续前行，不留一丝痕迹。
爱和信任的能力构筑了一个人强大的内心世界，遇到挫折不会抱怨，遇到伤害不会“恨”，只有你的能量足够大，能够承担失去和损失的后果，你才不会受伤。面对纠结，选择两难，是因为你不想去承担后果，或是你没有能力为自己买单。当你内心足够强大，就有了选择的自由。
内心强大的人总是给人能量满满，朝气蓬勃的感觉。他们有天然的吸引力，让人不自觉的靠近。王烁老师在他的文章里说，在SARS袭击中国的时候，他们写了一篇又一篇报道，走访了北京、广东等医院的医生，揭示SARS的严重性，其中一个同事，跑过山西疫区和北京医院，后来他就娶了她。他没说为什么？就是这么简单。充满能量的人，都是互相吸引的。
爱和信任，给你勇气和力量。在这个不确定的世界中，持续升级打怪，愈战愈勇，不断挖掘生命的潜力，获取属于自己的自由。
