作为一名退休人员，本以为“激励他人”这样的话题离我的生活很远——毕竟，既不用带团队，也不用管孩子的学习。但听完思涵读书荟周日串讲中谦源老师的分享，我才发现：激励的本质，是让人看见自己的价值，而这份“看见”，在任何关系中都无比珍贵。
一、误区打破：原来我过去的“夸赞”，大多是“无效激励”
谦源老师开场就戳中了我的痛点：我们总以为“夸人”就是激励，但“你真棒”“做得好”这类话，说多了反而像“过期糖”——对方听了没感觉，甚至觉得敷衍。比如，我曾夸外孙子“画画真好看”，但他总是不冷不热；老伴偶尔主动修好了家里的灯，我随口说“厉害”，他却摆摆手：“这有什么。”现在才明白，这些话太笼统，没让他俩感受到“被看见”。老师说：“激励不是操控对方做事，而是通过你的反馈，让对方发现自己行为的意义。”就像心理学中的“看见即疗愈”——当一个人知道“我的努力被关注，我的价值被认可”，才会主动想“做得更好”。
二、3步高阶激励术：退休后也能用的“沟通心法”
谦源老师拆解的3个步骤，让我突然意识到：激励不是年轻人的专利，退休后和家人、老友相处，更需要这样的“智慧”。
第一步：及时+具体，把“你真棒”换成“我注意到了……”老师强调，激励要“快”且“准”。比如，外孙上次主动整理了书架，我没像往常一样说“真乖”，而是蹲下来指着书架说：“奶奶发现你把绘本和故事书分开放了，这样找起来特别方便，你考虑得真周到！”他眼睛一下子亮了，后来整理东西更积极了。原来，“具体”不是刻意夸，而是让对方知道“你真的在关注他”。
第二步：刷新意义，帮对方看到“行为背后的价值”谦源老师说，很多人做事只看到“表面”，比如孩子写作业觉得是“任务”，下属交表格觉得是“流程”。但我们要帮他们看到更深的意义。有一次，老伴主动帮邻居修好了水管，我试着说：“你今天帮张叔修水管，不仅解决了他的麻烦，还让咱们楼道的关系更近了——你这种热心肠，可是咱们家的‘传家宝’呀！”他嘴上说“这有啥”，但后来主动帮邻居的次数明显多了。原来，当一个人意识到“我的行为能创造价值”，内驱力自然就来了。
第三步：挂钩未来，用“身份认同”延续动力老师提到一个心理机制：人会不自觉地“活成别人期待的样子”。比如，对喜欢画画的外孙，我不再说“好好画，以后当画家”，而是说：“你画的小鸟特别有灵气，如果能坚持每天画一张，说不定以后能开自己的画展呢！”他听了眼睛发亮，现在每天主动练画。原来，激励不是“画大饼”，而是帮对方看到“未来的可能性”。
三、退休后的感悟：激励，是让家人“成为自己”
谦源老师最后说：“最高级的激励，是让对方成为自己想成为的样子。”这句话让我深有感触。过去我总担心外孙“输在起跑线”，催他学数学、背古诗；现在我更愿意说：“你画的小兔子特别可爱，我们可以把看动画片的时间留一点给画画，慢慢把这个天赋练出来。”他反而更愿意学了。对老伴也是，他退休后总觉得自己“没用”，我不再劝他“找点事做”，而是说：“你修东西的手艺特别厉害，上次帮邻居修自行车，大家都夸你是‘楼道里的能人’——这种被需要的感觉，多好啊！”他听了，现在主动加入了社区的维修志愿队。
原来，激励不是“改变对方”，而是让他看见“自己本就很好”。就像一面镜子，不是把对方照成你想要的样子，而是让他看清：“原来我这么有价值，原来我还能变得更好。”
结语：激励，是退休后最温暖的“陪伴”
听完谦源老师的讲座，我突然觉得：退休不是生活的终点，而是换个方式“影响他人”的开始。不用再纠结“带团队”“管孩子”，和家人、老友相处时，一句具体的夸赞、一次对价值的肯定、一份对未来的期待，都能让关系更温暖。下次再想夸人时，试试把“你真棒”换成：“你刚才做的XX事，让我觉得你在XX方面特别有潜力”——相信我，对方的眼神会不一样。毕竟，被人“看见”，是每个人心底最深的渴望。而退休后的我们，恰恰可以成为那个“看见他人”的人。
