亲爱的无助感，
你好。
你如一只小免，出现我的心里。
你何时来？
在发脾气后，依然无法操控局面，依然得不到父母的陪伴。那时，你来了。
你希望我怎么陪伴？
就让你呆在我的心房里，不赶你走，是吗？
并请你吃饭，休息，喝酸奶，吃水果，可以吗？
再画你出来。我知道了。
还有，把茶具定下来。少纠结，是吗？
深呼吸。把新鲜空气带来。你在哪？心？肚子里？
也许你藏在很深的肠子里吧。所以有时肠胃不好。
愿我每一次深呼吸，每一次吸气都是一个深情的拥抱。
你把愤怒，烦躁，发脾气，不耐烦，累当作盾牌，掩饰你的无助，无奈，脆弱，是吗？
愿我看见愤怒，烦躁，不耐烦，累的时候，可以看见你的无助，无耐，脆弱。
拥你如怀，深呼吸，倾听你的心时，问，我可以为你做什么？
并努力行动。
愿我花费更多时间，为你整理衣柜，分类衣服，爱惜你的物品，耐心为你刷牙，洗舌头，洗脸。增加洗眼睛，洗鼻子，洗耳后，脖子的服务。为你的居所提供更多的清洁。花费更多时间洗下身，购买澡巾，浴帽。每顿饭后为你清洗口腔。先做到整洁，清爽，井井有条。
如果有时间，每天送你一次发型。
坚持锻炼身体。
睡前问你的感受，可好？
我在，可以为你做任何支持，并愿意努力。
我回来，好好地爱你。
现在的我，敬上
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亲爱的无助感，
你好，我是老年的状态。
我现在从容淡定，闲云流水，温柔优雅，皆是因为你的存在。
我才可以看穿愤怒，暴躁，发脾气，不耐烦，这些暴风雨背后的脆弱。
你，成就了现在的我。感恩。
有你，方有我。我们本一体。因果一体吧。
勿自责，勿自卑。
你是可爱的，有用的。我在这儿陪你，等你。
永远地爱你。我的宝贝。
老年的我，敬上。
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