2023-03-14中原焦点团队，网初23+网初37+网中37期坚持分享第631天，本周约练2场,共36场
设立情绪的边界，意味着你可以有情绪，但不能把情绪发泄在别人身上，更不能以暴力来解决问题。我们要让孩子为自己的情绪负责，让他通过感受和梳理自己的情绪，能够达成内心的平和，最后成为一个对自己的情绪负责的人。如果我们不给孩子的情绪设立界限，孩子就不会为他的情绪负责，他会在混乱的情绪里伤己伤人。
越是在重要的关系里，我们越应该保持一份觉察去修正自己的情绪模式，越应该用更温和、更平静的方式去表达自己的情绪，让别人知道我怎么了。实际上这对于我们的很多关系都是重要的。我们要感谢孩子，我们和孩子相处的过程，也是自我学习和自我修炼的过程。当我们开始对自己的情绪有越来越多的接纳和允许的时候，当我们愿意在情绪来了来了的那一刻，陪伴倾听他的时候，我们也就能在孩子需要的时候给到他更多的支持。
