92篇
第5天
体重：67.9kg，体重增了
水分：41.3%，比昨天少了
新陈代谢：还是1251kcal，比昨天生了一点
蛋白质：13.3%，没变
体脂率：严重偏高
加油
早饭：吃了一个馒头，吃的炒菜，喝的西红柿鸡蛋汤
中饭：叫外卖了，中午娃有点不乖，实在饿得很，就让老公叫外卖了。
晚饭:中午外卖剩下的，热了下吃了，吃了几小块西瓜
运动：依然带娃遛弯，一会再做20分钟拉伸。
以上流水账记录实在没什么意义，以后这个版块就去掉吧，还是记录点关于成长的内容吧，今天碰到了一个宝妈，聊天的过程中得知，娃6个月以后不断的发烧感冒，不断的生病，然后自己焦虑的不行，问她给娃吃什么，她告诉我，给我吃这个不行，那个不行，这个也冷了，那个热了...我听完，瞬间知道娃生病的原因了，源于对妈妈的不信任感，孩子在用身体抵抗对妈妈的不满，当然这只是心理上的问题，但生理上的问题，我猜测是妈妈本身不知道给孩子吃什么，越是不知道给孩子吃什么，越是强迫孩子吃，然后不断的干涉孩子吃饭，导致孩子不断的积食，不断的生病，我通过跟她妈妈的聊天猜测应该是这个原因啊，但具体没有问。
对于一样当妈的我来说，我也焦虑过，我也一样担心过，但我会不断的告诉自己，当妈的所有的焦虑都会应证在孩子身上，当我开始不断的让自己学会成长，不断的让自己开始关注自己喜欢的领域的时候，自身会不断的调整自己的状态，然后就有了现在的我，可以平和的面对周围发生的一切，包括发生在孩子身上的事，庆幸现在的状态，不早不晚，刚刚好。
(๑•̀ㅂ•́)و✧加油！
