最近，看完了《学习之道》这本书。
这本书给我我最大的收获是，了解了大脑的运作机制及人类又是如何思考的。
其实，有时候太勤奋也是一种病？
我们人类的大脑有两种思考方式，专注思维和发散思维。
简单地说，专注思维是专注而狭隘的，发散思维是类似于打盹，散步，洗澡，遛狗，睡觉等放松时的状态，休息时，大脑并没有停止工作，而是发散模式在后台工作。
因为我自己是一个很容易陷入到专注模式下的人，有时候看书会看一整天，然后脑袋很累，看的时候没感觉到，一天下来就会很疲惫。但是自己又不会调控状态，包括高中三年的学习，基本一直是这种状态，
很努力很勤奋结果却不尽如人意。
高中时，听到部分老师的对女生的态度，说女生一进入高中，学习再努力再勤奋也比不上男生。女生就喜欢傻读书，因为女生不想被看扁，更不想被轻视，加上社会本身对女性就缺乏肯定，重男轻女的思想在一些地区仍然存在。
导致女生出现了即使花很多的时间在学习上，成绩反而还不如一些爱玩爱闹调皮捣蛋的男生。现在想来，学习时专注，休息时尽情放松，才是取得好成绩的不二法宝。
发散思维能够帮助你，避免陷入到过度专注，过度思考的思维漩涡里。
看完之后真的觉得对自己的帮助特别大，当我知道大脑是如何运作之后，就能更好的运用，使自己工作时专注高效，生活里也轻松惬意，
两者相得益彰。
番茄工作法非常完美的融合了大脑两种思维模式。
对，就是那个非常潮流的番茄工作法。
简单说，就是订一个25分钟的闹钟，在这期间内，关闭所有干扰源，去专注完成要完成的事，25分钟后可以畅快放松享受这种完成的成就感，休息10分钟，给自己一个小小的奖励。
番茄工作法，不仅能帮助思维过于发散的人，形成专注的好习惯，避免生活无所事事的无意义感，避免杂乱无章的工作让自己很火大，每完成一个工作任务，那种小快乐很能鼓舞人心。
也能很好的帮助思维易陷入专注模式的人，提醒他，时间到了，该休息一下喽。
时常感觉，自己真的很有幸能够生活在这样一个充满机会的时代，互联网让女性的工作有了更多的可能性。
在这样一个女性力量崛起，女性自我意识不断清醒的时代，不用依靠男人，依靠家人，凭借自己的能力就能过非常好得生活，可以做自己真正喜欢的事。
大量实例证明，女性的赚钱能力甚至比男性更好。因为有了那么多网红前辈成功的例子，让曾经畏首畏尾的我逐渐放开手脚，尝试跟随自己内心的声音，去做选择。也相信自己，即使是曾经被轻视的女学生，现如今通过努力，也过上了想要的生活！
这是我在写分享时的一些感悟，书中还有很多干货，比如关于拖延的本质，心理机制是怎样的，记忆的方法，还有自我欣赏等等，如果有兴趣，可以去看看。
谢谢大家，希望我的分享对小伙伴们有帮助。
