一、建立咨询关系
咨询关系是心理咨询师与求助者之间的关系。
良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件，是达到理想咨询效果的先决条件。
1.尊重
尊重是建立良好咨询关系的基础，也是建立良好咨询关系的重要内容。
咨询师应该无条件尊重求助者给求助者提供一个安全温暖的氛围。
@尊重意味着咨询师对求助者的无条件接纳（尊重就是接纳求助者的一切无条件的接纳求助者的全部。价值是中立的态度是非评判性的。）
@尊重意味着平等（不批评指责不排斥贬低，不轻视不宜自己的好恶厚此薄彼）
@尊重意味着礼貌（助人之前，先敲敲门确认当事人的知觉，热情礼貌文明）
@尊重意味着信任（要相信求助者是想改变，并且能够改变的）
@尊重意味着保护隐私（接纳与保护隐私不 赞赏不批评不随意传播不强行逼问不干预）
@尊重意味着真诚（真诚地表明自己的观点在良好的咨询关系已经建立起来的前提下，适度地表明对求助者的看法不但不会损害咨询关系还会对咨询有积极的促进作用）
2.热情：心理咨询师助人愿望的真诚流露
@在出诊接待阶段，打好热情的基础（缓解或清除求助者的不安与紧张）
@通过倾听和非语言行为表达热情（倾听和非语言行为背后是咨询师的内心状态与思维模式）
@咨询中，认真耐心不厌其烦是热情的最好表达（根据求助者，难以表达的原因，循循善诱耐心细致的梳理启发。为促进求助者的有效表达咨询师要正确使用参与性技巧）
@咨询结束时是求助者感到温暖（感谢密切配合，适当鼓励探索，热情询问）
